试管辅酶q10什么时候吃效果最好，备孕服用辅酶q10的最佳时间是多久呢？

试管婴儿移植前每天吃两粒辅酶q10效果最好？试管婴儿移植前每天吃两粒辅酶q10效果最好，据了解，辅酶Q10属于脂溶性抗氧化剂，主要的功效是激活人体细胞和细胞能量的营养，保护卵巢、提升卵子质量。对于做试管婴儿移植前的女性来说，辅酶Q10可以改善卵巢功能，增加卵子周围的颗粒细胞数量，改善卵子的质量，还能够减缓卵巢储备功能下降的速度。

吃服用辅酶q10的最佳时间：

1. 想让辅酶Q10的功效与作用充分在人体内发挥，服用时间是关键，通常辅酶Q10在饭后半小时内服用的效果会更加，因为这个时间服用可减轻辅酶Q10对肠胃的影响，并且能让人体更好的吸收药效；

2. 辅酶Q10的类型分为两种，一种为水溶性辅酶Q10，而另一种则是脂溶性辅酶Q10，而不同类型的辅酶Q10具体的服用时间也会存在着一些差别；

3. 水溶性辅酶Q10通常是在晚上吃效果最好，脂溶性辅酶Q10是在午饭后吃效果最好，服用一般就是一天三次。

对于辅酶q10的最佳服用时间其实就是在饭后的半小时，而针对不同人群，其效果自然也是不同的，对于备孕的人要服用那么也是建议先询问医生，最好是在医生的指导下进行服用，因为有的情况也并不需要一天三次的服用，具体还是要根据自身情况而定。

1. 1. 服用dhea的剂量一般是每天13g-26g，长期坚持使用可用于治疗卵巢早衰，通过服用dhea想要见效，一般需要吃三个月到半年左右，见效的实际情况是依个人而定；
2. 2. 单独或与其他激素联合使用dhea会增加女性对促排卵的反应，在试管周期之前将促性腺激素与dhea联合治疗至少约四个月，可以获得大的反应；
3. 3. 使用辅酶q10治疗卵巢功能减退的人群建议每天用100-300mg，也有的研究数据显示通过辅酶q10改善卵子质量的剂量可达到每天500-600mg。

dhea和辅酶q10是不同的物质，服用剂量和时间都不相同，为了与卵泡发育周期相适配，dhea和辅酶q10一般建议连续使用3个月以上，dhea和辅酶q10还可以长期搭配使用来治疗卵巢早衰。

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