我是一名怀孕40周的孕妇,我已经过预产期一天了,今天我才出现宫缩,然后还有一阵一阵的疼痛感,现在是已经持续了十二小时了,我出现规律性宫缩的时候就来医院了,结果现在已经过去了12个小时了,但是我问医生,他说我还是没有开宫口,但是我看网上别人都说一般只需要十多个小时宫口就可以开完了吗?,为什么我现在都还没有开能,所以我想问问我这种情况会不会导致宝宝难产呢?
适度行走、做下蹲运动、注射催产针、刺激乳头以及调整情绪等是可以快速开宫口。开宫口是顺产妈妈在进入分娩前的第一步,一般情况下分娩前孕妇的宫缩会加剧,并且有明显的阵痛感,同时雌性激素分泌增加,会让子宫口变得更加柔软,从而子宫口逐渐的扩张。如果宫口迟迟不开,孕妇不仅疼痛并且会影响接下来的分泌,建议尝试以下快速开宫口的方法。
五个快速开宫口方法
最后,孕妇可以尝试自己深呼吸,这样是有助于将情绪调整平稳,在生产时也可以集中精力,一定要在分娩时保存体力,避免后期分娩过程中没有力气。
1.适度行走:为了分泌过程中宫口扩张顺利,孕妇可以选择在屋里或者走廊走动,可以让家人或者护士搀扶活动活动筋骨;
2.做下蹲运动:建议孕妈在临产后要经常做下蹲运动,这样是有利于宫口的扩张能够快速的开宫口;
3.刺激乳房:孕妇的乳房受到刺激也是会加强宫缩,让宫口可以开的更快,孕妇可以选择自己按摩或者是产妇进行帮助;
4.注射催产针:有的孕妇宫口一直不开,可以在医生的指导下进行注射催产针,这是属于比较广泛的方法,对胎儿没有任何的副作用;
5.放松情绪:孕妇要保持情绪的放松,要避免过度的紧张,保持愉悦冷静的心情,放轻松也可以加速开宫口哦。
一般来说,打催产针之后宫口会慢慢张开,2-3小时张开一厘米左右,一般需要6-12小时左右就能开到10指。但并不是所有孕妇都能在2-3小时开到10指,可能有些孕妇对催产素不敏感,甚至需要2-3天才能开到10指,或者打完催产针没有任何帮助,这种情况需要以及与医生商量解决方法。
打催产针宫口不开的原因
- 1.对催产素不敏感:有的产妇对催产素的敏感程度比较弱,使用催产素后迟迟没有规律宫缩,就算是增加剂量作用也不是很大;
- 2.宫颈水肿:这种情况可能导致宫颈口的弹性下降,宫颈开口出现困难,有可能会影响产程的进展;
- 3.情绪紧张:精神心理对开宫口也有一定影响,过于紧张会使宫颈口部位的肌肉僵硬,影响宫颈开口;
- 4.胎儿巨大:由于较大的头颅或较大胎儿的先露部,在下降的过程中会受到阻碍,也容易导致宫口不开。
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