叶酸片备孕可以吃吗，质量好不好？

叶酸片可以饭后吃吗？我前两天刚踏入备孕期，去医院检查后医生叫我备孕期间吃一些叶酸片，而且每天的剂量最大就吃0.4mg，可是昨天我去药店买叶酸片时，我不知道叶酸片还分很多种，结果我买到了0.2mg的叶酸片，这个0.2mg的叶酸片和医生说的0.4mg叶酸片是一样的吗？

男士备孕期间也是需要吃叶酸片的，需要提前三个月应用叶酸片，每天固定一个时间段，应用0.4毫克的叶酸片一片即可。等到妻子怀孕以后，丈夫即可停用叶酸片，而妻子需要继续用叶酸片。中国人的饮食习惯里面普遍缺乏叶酸成分，而叶酸成分可以提高生殖细胞质量，预防胎儿的神经管畸形。

对于很多孕期女性而言，叶酸片是非常常用的维生素药片，不过也有些朋友有疑惑，比如做试管婴儿的女性能够服用吗？，男性患有贫血等症状，是否也可以服用叶酸片呢，还有对于老年人服用的叶酸片有什么好处呢？这些问题的答案皆在这篇文章里，一起来看看吧！

做试管的孕妈能否吃叶酸片

做试管的孕妈是可以吃叶酸片的，而且是在准备做试管婴儿怀孕前三个月，就需要服用叶酸片，这样不仅可以补血，还能为怀孕后胎儿的脑部发育做好准备，能够预防胎儿出生后患上脑瘫。

1、吃叶酸片可以补血

大家都知道，女性怀孕需要消耗体内很多营养，而且无论是母体还是胎儿都需要大量的血液供应，如果女性贫血，那么做试管怀孕是很危险的，试管成功的几率会下降，因此做试管的孕妈可以在备孕中吃叶酸片补血。

2、吃叶酸片预防胎儿脑部发育不良

在试管移植成功，胚胎着床怀孕后，也是需要继续服用叶酸片的，因为缺乏叶酸会影响胎儿的脑部发育健全，因此做试管的孕妈服用叶酸片可以预防胎儿出生后患上脑瘫。

叶酸片有两种种规格，具体吃的服用方法需要参照医生建议，同时做试管备孕期间前，男性也可适量补充叶酸，这样可以提高精子的质量。

男性是否可以吃叶酸片

男性是可以吃叶酸的，尤其是备孕期间的男性，在每日摄入1500微克叶酸后，可以增加精液的浓度，促进精子活动能力，精子的危险系数会降低25%左右，能弥补因男性叶酸缺失对胚胎造成的影响。

有些男性体内叶酸水平比较低，精液的精子活动能力就会下降，精液携带的染色体数量就会出现异常，从而增加受孕难度，如果精卵结合，就会引起新生儿缺陷，而且会导致女性流产的发生，而服用叶酸片后，叶酸片里的叶酸可以提高精子质量，因此新婚夫妻都应该一起使用叶酸片，保证体内的叶酸水平。

需要注意的是：叶酸片不能长期服用，否则有可能会出现恶心、腹胀等胃肠道疾病。

老年人吃叶酸片的作用

叶酸片对患有叶酸缺乏症、巨幼细胞贫血等的老年人有治疗作用，不过身体健康的正常中老年人，还是不建议自行服用叶酸片的，这样容易出现不良影响，以下是关于有相关病症服用叶酸片的作用。

一、降低心脑血管疾病

• 叶酸片里的叶酸成分可以软化血管，改善血管内皮功能，降低血液中的同型半胱氨酸含量，降低心脑血管疾病风险，比如脑卒中、冠心病等，尤其是H型高血压，必要时需额外补充叶酸。

二、预防老年痴呆

• 特定人群的老年人服用叶酸片，可以减少体内损伤脑血管的有害物质，改善记忆力，延缓大脑认知功能的退化速度，预防老年痴呆，而且经研究表明，补充叶酸能降低同型半胱氨酸浓度，改善大脑记忆、信息处理和运动感觉等认知功能。

三、延缓肾病

• 经有关科学研究，肾病患者体内普遍缺乏叶酸，而服用叶酸片，能够延缓慢性肾病肾小球滤过率降低的速度，降低肾脏病变发展和死亡的风险。

四、风湿免疫疾病

• 在临床上，风湿免疫疾病的主要用药是甲氨蝶呤药物，但是会出现胃肠道不良反应，因此甲氨蝶呤药物期间，可以补充叶酸5～10mg/周，这样能够有效缓解药物副作用。

推荐阅读：