如何正确认识备孕男孩的时间？要备孕多久？

　　备孕是现在生孩子必须要做的一件事情，可能大家不知道具体备孕需要做什么，非常茫然的就开始了备孕，然后备孕一年之后发现还没有怀孕成功，或者生下来之后发现不是自己想象中的性别，所以备孕要科学备孕，那么如何正确认识备孕男孩的时间？要备孕多久？

　　一、如何正确认识备孕男孩的时间？

　　关于这个问题大家首先要知道生男生女的机制，每个人体内都有一对性染色体，男性的是XY，女性的是XX，男女双方同房的时候，性染色体会先经过减数分裂的形式分裂成两条性染色体，男性的是X和Y，女性的两条都是一样的，都是X。

　　男女双方同房的时候，性染色体会附在睾丸上面，在男性的精液中，有很多携带Y染色体的精子，也有很多携带X的精子，这些精子会争先抢后的和女性的卵子结合，如果是携带Y的精子和卵子结合，那么就会形成XY的受精卵，最终发育成男孩，如果是携带X的精子和卵子结合，那就是XX的受精卵，最终发育成女孩了。

　　在整个怀孕的过程中，具体会是携带Y的精子和卵子结合还是携带X的精子和卵子结合就完全是随机的了，是认为无法控制的，所以想要备孕男孩基本上是没有任何办法的，大家一定要正确认识这一点。

　　但是关于备孕成功的时间大家也要了解一下，备孕成功的关键在于女性正常排出卵子的时间，只有在排卵期同房，怀孕的成功率才会大大提升，排卵日之外的日子同房备孕成功率只有20%左右，排卵期同房备孕成功率能够达到85%以上，所以正确的备孕时间就是排卵日。

　　二、备孕男孩要备孕多久？

　　前面给大家说了，没有备孕男孩这一说法，因为通过备孕是不能提高生男孩的概率的，所以只需要考虑正常的备孕时间，备孕一般需要三到六个月的时间，备孕前男女双方是需要做孕前检查的，并且要控制饮食，改掉不良的生活习惯，养成作息规律的生活。

　　如果没有进行孕前检查，可能备孕超过一年了还没有备孕成功，这种情况只能说明双方身体可能会存在异常，这样就会白白浪费掉一年的时间，所以要科学备孕，不仅要做孕前检查，还要坚持服用叶酸，叶酸可以促进女性排卵，也能提高备孕成功的几率。

生孩子性别取决于谁，专业人士教你正确认识生男生女问题

生男生女主要取决于孩子的父亲，生男生女取决于谁？若是在过去的时候，提起这个问题，不要说男性可能连女性都会认为是取决于女性。我们在看古代的电视剧的时候，会常看到这样一种情景，如果是生的女孩子，家里人就会一同指责女性说怎么这么不争气，认为这是女性的责任。而现在我们知道了，生男生女，是取决于X染色体和Y染色体，女性只有X染色体，而男性有X染色体和Y染色体，所以现在很多人都会认为生男生女取决于男性。那么生男生女到底是取决于男性还是女性？

很多初次怀孕的孕妈常常会对肚子里的宝宝性别感到疑惑，想要尽早知道孩子的性别，常常也会听一些流传的说法是碱性体质会决定生男生女，其实从科学理论上来说，生男生女主要还是取决于男性的性染色体X还是Y，因此在面对生男生女的问题上要正确看待。

生男生女

中文名

取决于男性

取决于碱性体质不取决于碱性体质

最科学办法国外的第三代试管

生男生女取决于男性

生男生女决定于男方的精子所携带的性染色体是X，还是Y，而与卵子无关，因为在受精的时候，男性的精子和女性的卵子的结合具有随机性，因此生男生女的机会都是均等的，也就是说形成XX合子与XY合子的机会各有50%的机会。

生男生女取决于男性的原理

女性的性染色体是XX，一个月只能形成一种卵子，而男性的性染色体是XY，可以形成两种形式的精子，也就就是分别有含X的精子或者含Y的精子，当精子和卵子结合成为受精卵后，精子中的23条染色体和卵子中的23条染色体又配成23对染色体，如果是X精子和卵子结合，则受精卵中的一对性染色体为XX，胎儿发育为女性；如果Y精子与卵子结合，则受精卵中的一对性染色体为XY，胎儿发育为男性。

碱性体质不会决定生男生女

现如今，民间流传有酸碱体质理论，很多人认为碱性体质的话，那么更容易生男孩，但是其实这种说法并没有科学依据，碱性体质无法决定生男生女，因为人体内的酸碱度有一个正常值，如果酸碱度严重偏差的话，是会诱发其他疾病的，严重还会危及生命，因此如果发现自己是酸碱失衡要及时治疗。

还有一些人因为听说碱性体质可以生男孩，故意服用各类药物降酸性，这不仅不会让自己怀上男孩，还有可能危及到自己的生命安全，因此切不可轻易相信某种改变体质酸碱性的药物，这都是有很大的风险，而且酸碱性决定生男生女的说法也是错误的。

正确面对生男生女问题

综合上面的分析，生男生女主要就是取决于男方，因此要正确看待生男生女的问题，只要注意尽量在适于生育的年龄怀孕，在孕期多吃营养均衡的食物，还有生活作息规律，就能够诞下健康的宝宝。

1、年龄的大小

• 无论是男性还是女性，随着年龄的增长，生育会越来越困难，而且男性精子数量会随着年龄的增加而减少，一般来说这样生女孩的机率会提高。

2、食物的种类

• 无论是生男生女，主要的还是要营养均衡，因为食物并不能决定孩子的性别，但是营养均衡的饮食可以让宝宝发育的更加健康。

3、生活作息

• 一般来说，不规律的生活作息会影响男性的精子活力，以及男性睾丸及精子的存活率，因此想要孕育健康的宝宝还是要有规律的生活作息，切忌长期熬夜。

总的来说，生男生女就主要是男方的性染色体所决定的，而与女方是否碱性或者酸性体质无关，而且如果酸碱失衡，需要及时去医院就诊，否则容易伤及自身和胎儿的危险。

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左旋肉碱一天吃几粒比较好_正确认识左旋肉碱减肥的原理

左旋肉碱减肥，它的主要作用是燃烧脂肪，和减肥不是一码事。要想用左旋肉碱减肥，除了要它燃烧脂肪，还要配合适当的运动，控制饮食。

1、左旋肉碱不是减肥药

2、 控制左旋肉碱的补充量

配合运动，控制饮食，每天的左旋肉碱补充量250-500毫克足够了。因为每天人体左旋的消耗量就是200-500毫克。并不是补充的越多，减肥越好。你可以一天吃2克，乙酰左旋肉碱盐酸盐如果不运动和控制饮食，一定不能减肥!此外，人的身体每天也在自己生产左旋肉碱，如果从长期从外面摄入过多的话(每天超过800毫克)会影响自身左旋肉碱的合成。左旋肉碱每天食用超过1克，有的人会恶心和呕吐。超过2克，很多人会呕吐。

3、左旋肉碱的食物来源

红肉是L-左旋肉碱的主要食物来源，其他以动物性的食物包括鱼、家禽和牛奶制品，印尼豆豉(由大豆发酵而成) 、小麦和鳄梨等均含有该营养素。

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