备孕期间可以吃阿胶吗？气血不足吃阿胶提高怀孕的概率吗？

　　阿胶有很多争议。有些人认为阿胶不能吃以促进血液循环。虽然有人认为阿胶有补血的作用，但吃阿胶对身体有好处，那么备孕期间可以吃阿胶吗？气血不足吃阿胶提高怀孕的概率吗？下面就让小编带大家了解一下。

　　一、备孕期间可以吃阿胶吗？

　　阿胶可以在备孕期间食用。

　　对于想要准备怀孕的女性来说，适当地吃一些阿胶是可以的。因为阿胶不仅可以调节女性朋友月经不佳的问题，还能提高她们的抵抗力，还能得到更显著的补气补血的效果。因此，在备孕期间，女性朋友可以吃阿胶，而在这个期间，吃阿胶的女性可以减少怀孕期间的贫血和感冒。但是，女性朋友需要注意的是，当你来月经的时候，你绝对不能吃阿胶。你必须等你的月经完全干净了再吃。

　　二、气血不足吃阿胶提高怀孕的概率吗？

　　1.阿胶还含有明胶、骨胶原、卵黄及多种微量元素、多种氨基酸等。这些都是人体的营养张力物质，具有显著的抗衰老、延年益寿作用。很多女性出现月经提前不动，痛经，偷偷进入了皮肤苍白淡色和面部长斑等衰老的迹象，这是女性的血液不敷，阿胶从基础上处理血液不敷的话题，同时提高红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的水分作用，实现女性由内而外的美丽。

　　2.阿胶中还含有丰富而厚重的钙。通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和储存，改善体内钙的平衡，预防和治疗骨质疏松症。

　　3.当代的研究也证明了阿胶可以增强免疫力，消除疾病。大哥体弱多病时，长期病虚，容易感冒等体质落地。准备有身体的时候每天吃阿胶，可以消除血虚、感冒等危害。

　　4.阿胶有调节月经、保护胎儿、强身健体、健脑健脑的功效。体寒的孕妇在孕中期可以适当饮食，有补血护胎的效果。从孕妇血虚的角度来说，应该说孕妇可以吃阿胶，但大家一定要小心把握时间。因为阿胶促进血液循环，所以在着魔早期是不可能吃阿胶的。如果是孕晚期就不能吃了，因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇在吃阿胶的时候一定要小心。小编倡导孕妈们在服用阿胶前先咨询医生，停止服用阿胶的忌讳。

　　5.滥用阿胶也会有副作用，如消化不良和多动症。患感冒、咳嗽、腹泻等疾病或月经时，应停止服用阿胶，待完全恢复或停止后再继承。另外，按照传统习俗，服用阿胶期间也要忌食，如生冷食物、萝卜、浓茶等。

　　6.在准备期间，可以吃阿胶，它不仅可以调节月经等疾病，还可以提高抵抗力。在备孕期间吃适量的阿胶也能收到极好的滋补气血的效果。

　　

备孕期间吃了叶酸可以接着打新冠疫苗吗？

病友提问：

本人是一名备孕女性，我今年是25岁了。最近就是因为叶酸一直都在吃叶酸，已经吃了有两个月了，但是叶酸不是说要吃三个月吗？最近我们这边疫情还挺严重的，现在社区又在催说要去接种新冠疫苗，我人都麻了。所以就想问问大家，一般吃了叶酸之后能不能接种新冠疫苗的？

健康顾问解答：

备孕期间吃了叶酸可以接着打新冠疫苗。叶酸片本身只是作为补充叶酸的药片，没有其他不好的成分。而叶酸其实在每个人的身体里面都含有，只是根据个人体质不同，所含的量有所区别而已。所以其实叶酸就是一种很正常的人体需要的成分，是一种维生素。至于新冠疫苗，其主要成分是蛋白质。所以叶酸和新冠疫苗不会发生任何反应。

备孕夫妻为了迎接宝宝都非常重视自身的健康情况，而面对现在的疫情形势，接种新冠疫苗也是大势所趋，所以有备孕夫妻就会想要知道，在备孕期间，吃了药物，比如叶酸片，还能不能接种新冠疫苗。下面就给大家解答一下这个问题：

医生你好，我是一名备孕女性，我现在连着吃叶酸已经两个月了，然后现在我们社区通知我去打新冠加强针。我就想知道，我吃了叶酸可以打新冠疫苗吗？会不会有什么影响或者副作用？

青山如是

四明妇幼顾问

叶酸是人体必不可少的维生素，参与人体正常的新陈代谢工作，不管吃不吃叶酸片，人体内部都会有叶酸。所以吃不吃叶酸片都不会影响到新冠疫苗的接种和疫苗的作用，也不会有什么副作用，两者的药效是不会相互影响的。

四明妇幼顾问

叶酸本身不是禁忌药品，无论是在接种新冠疫苗前还是接种新冠疫苗后都可以服用。不过需要注意的是，新冠疫苗接种之后的第一天不要应用消炎药物，也不要洗澡，不要吃太辛辣刺激的食物。

综上所述，吃叶酸和打新冠疫苗之间是没有冲突的，所以可以放心接种。不过虽然目前没有明确的禁忌说打了新冠疫苗不能进行备孕，但是为了安全起见，建议在接种新冠疫苗后不要立即备孕，最好等两三个月之后再开始备孕。

备孕期间怎样才能怀儿子？备孕男孩需要注意什么？

　　备孕是人类生命的开始，对于许多夫妇来说，怀上一个健康的儿子是他们的期望和愿望。在备孕期间，科学的饮食习惯可以起到至关重要的作用。那么，备孕期间怎样才能怀儿子？备孕男孩需要注意什么？本文将为准备怀儿子的夫妇们介绍一些有助于提高生男孩几率的食物，并提供了一些有关科学饮食的建议。

　　一、备孕期间怎样才能怀儿子？

　　1、备孕期间，优质蛋白质是非常重要的营养来源。蛋白质是身体构建新细胞所必需的，对男性精子的生成也起着重要的作用。因此，在备孕期间应保证摄入足够的蛋白质。优质蛋白质的来源包括瘦肉、禽肉、鱼类、豆类、奶制品、坚果等。同时，尽量避免摄入过多的红肉和加工肉制品，因为它们可能增加女性受精卵的酸碱度，从而减低生男孩的几率。

　　2、锌是重要的微量元素之一，在备孕期间，摄入足够的锌能提高男性精子数量和质量。一些富含锌的食物包括瘦肉、鱼类、海鲜、蛋黄、豆类、奶制品等。此外，可以适当地补充锌片或者口服液，但应遵医嘱并控制剂量，以免过量摄入反而对受孕造成不良影响。

　　3、维生素C在备孕期间起到多种作用，包括增加男性精子的活力、改善精子的质量、提高女性受精卵的健康度等。尝试增加柑橘类水果（例如橙子、柚子）和深绿色蔬菜（例如菠菜、西兰花）的摄入，因为它们富含维生素C。此外，可以考虑口服维生素C片剂，但同样要注意剂量，不可过量使用。

　　二、备孕男孩需要注意什么？

　　备孕期间，可以选择一些富含复合碳水化合物的食物，如全麦面包、糙米、全谷类食品、蔬菜和水果等。同时，尽量避免高精制度和高糖分的食物，如白面包、糖果和甜点等。

　　保持足够的水分摄入对于备孕非常重要。饮水可以帮助稀释尿液，减少尿液中的有害物质浓度。此外，当身体充足水分后，可以促进血液循环和新陈代谢，有利于优质精子和受精卵的形成。建议每天饮用足够的水，大约在1.5-2升之间。

　　备孕期间的科学饮食对于怀儿子至关重要。除了上述的食物建议之外，还可以并应该均衡摄取多种营养素，包括蔬菜、水果、全谷类、奶制品和其他均衡饮食要素。此外，为了提高生男孩的几率，未来父亲需要注意避免抽烟、酗酒和长时间暴露于放射线等不良环境。希望本文的建议能够为准备怀儿子的夫妇们提供一些有用的指导，让他们能够顺利地迎接一个健康宝宝的到来。祝愿每一对夫妇都能如愿以偿，生活幸福美满！

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