备孕怎么做能增加生男孩的几率？备孕期间男生应该注意什么？

　　其实在日常生活中，想要生男孩夫妻都会选择不同的方式来做准备，比如去吃中药，比如去吃中药，比如调整自己的体质，比如增加运动，比如调整自己的作息时间，总之方法多种多样，但是要看对你有没有用。那么，备孕怎么做能增加生男孩的几率？备孕期间男生应该注意什么？

　　一、备孕怎么做能增加生男孩的几率？

　　1、要把握好自己的排卵期，在做妊娠的前要对自身的基本温度进行准确的测量，当温度骤降的时候，就是排卵的时间，不能肯定的情况，可以到医院做一下宫颈粘液的检测，这样才能做出准确的判断，在排卵期的那天进房，此时的阴道分泌物呈现出碱性，对Y精子的生存和生育男孩都是有益的。

　　2、选择一个有利于生育的性交体位，让男人的阴茎可以插入女人的阴道，让更多的有生气的精子进入阴道，从而有助于生育男孩，如果在性生活出现高潮的时候进行了射精，也有很大的机会生育男孩。另外如果想要生育男孩，可以在靠近子宫口的位置进行射精，也可以在做完爱之后女性尽可能的保持静止，可以夹住自己的大腿，把屁股抬起来，安静的躺上20分钟，让精液进入更深，防止精液外泄。

　　3、平时要多食用碱性的食品，多摄入新鲜的蔬菜、香蕉、海带、牛奶等，这样有助于y精子的生存。此外，男人也要注意保持精子的密度，注意有性生活的频率，想生男孩的话最好不要频繁的同房。

　　二、备孕期间男生应该注意什么？

　　1、避免吸烟：香烟中有很多有毒物质，会对人体的繁殖造成不利的作用。男人一天抽10根烟，会使他的精子数目减少35%，并使他的精液活性减少。所以，男人要想怀孕，就必须要让他戒掉。

　　2、避免酗酒：饮酒能降低男人荷尔蒙的含量，从而降低生育能力。另外，酒精也会引起肠胃的不适，导致身体没有足够的营养来吸收养分。所以，要准备怀孕，就必须让男孩尽量减少饮酒，避免饮酒。

　　3、保证充足的睡眠：在备孕的时候，男性要保证充足的睡眠，有助于维持身体的荷尔蒙。另外，它还能调节心血管，神经，内分泌，免疫，新陈代谢等，使全身都能得到充分的调节和休息。所以，要让男孩有足够的睡眠，才能顺利怀孕。

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