人工流产后女性身体很虚弱,专家建议最好等身体完全康复后再生孩子。那么人流后多长时间可以再次怀孕?人流后再怀孕要做哪些准备?人流后吃什么身体恢复快?下面小编为你详细介绍。
人流后多久再次怀孕
一般来说人流后半年至一年后再要孩子比较好,因为在人流过程中,子宫内膜会受到不同程度的损伤,需要有一个恢复过程。专家提醒,如过早要孩子,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,因而容易引起流产。
人流后的妇女,身体比较虚弱,需要一段时间才能恢复正常,如果怀孕过早,往往因体力不足,营养欠佳而使胎儿发育不良,或造成自然流产。如果人流后半年或一年后再要孩子,人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复,各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。同时如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致,那么两次妊娠相隔越远,再次发生异常情况的机会就越少。
人流后再怀孕准备
营养准备:怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸,这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。
身体准备:作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期。
生活准备:夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯。不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
人流后吃什么恢复快
人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人流后饮食注意事项
1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
做完人流多久可以性生活
做完人工流产手术以后,至少要4周才可以同房。
正常情况下,做完人工流产手术以后,阴道持续流血3到5天,最多不超过1周。如果人工流产术后阴道流血时间长、血量多、流血停止后再次出现多量的流血,考虑为吸宫不全。做血或者尿人绒毛膜促性腺激素的检测,或者超声检查,有助于诊断。
对于没有明显感染征象的要行刮宫术,刮出物送病理检查,术后给予抗生素预防感染。如果同时伴有感染,应该控制感染后再行刮宫术。
在人工流产后4周,如果子宫复旧良好,就可以过性生活。
做完人流一直流血是什么原因
人工流产手术后1一2个星期内,如果有少量的出血,属于正常现象。如果做完人流手术以后一直出血,或者出血量还比较多,主要考虑以下原因:
1、人流不全:阴道出血超过2周不干净,首先要考虑人流不全,残留于宫腔的绒毛组织发生出血和坏死,同时残存的绒毛组织仍然具有侵蚀子宫肌壁能力,造成子宫内膜修复不良,都会引起异常大出血或者持续的阴道出血。要及时到医院就诊,做B超检查,检测血HCG,排除宫内是否有残留情况。如果残留物比较大,要及时进行清宫处理,刮出的宫腔内容物,要做病理检查,排除宫外孕的情况。
2、子宫复旧不良:人流后,因内源性前列腺素释放过少,或子宫对外源性前列腺素的敏感性下降,或者人流术后剧烈运动,不注意饮食,休息欠佳等,都会出现子宫收缩乏力,影响子宫复旧,最终导致流产后阴道长时间出血。可以应用促进子宫收缩的药物治疗,比如缩宫素注射液、益母草膏等,以有利于子宫进一步收缩,防止大出血的发生。
3、人流后感染:人流术后抵抗力下降,如果不注意休息,不保持外阴清洁,或者持续的长时间阴道出血,同时伴有分泌物异味,下腹疼痛或者发烧等症状,要考虑是否有术后感染,因为吸宫术后感染是人工流产手术的并发症,要及时到医院就诊。
4、人流手术后激素水平下降,导致雌、孕激素水平比较低,影响子宫内膜的修复,导致一直有断断续续的阴道出血,也要及时到医院就诊,在医生指导下口服激素治疗。
5、凝血功能是否异常如患有血友病、血小板减少性紫癜等,是否最近吃了活血化瘀的药如丹参、三七等引起的阴道出血,都要及时到医院就诊,在医生指导下对症治疗。
人流手术后注意事项:
1、注意适当休息,2周内不要从事重体力劳动。
2、观察阴道出血情况,人流后一个月内应到医院进行复查。
3、保持外阴清洁,禁止性生活,禁止盆浴、游泳。可以淋浴。
4、坚持避孕,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
5、补充营养。
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