备孕更好生女儿的方法有哪些？双方各吃什么？

　　都说女儿是妈妈的小棉袄，爸爸的小情人。所以，许多夫妇更喜欢生女孩。虽然孩子的性别不能人为地确定，但可以用科学的方法来增加男孩或女孩的数量。那么，备孕更好生女儿的方法有哪些？双方各吃什么？这就是答案。

　　一、备孕更好生女儿的方法有哪些？

　　1.酸性体环境

　　如果想要生女孩，女性要避免吃太多的碱性食物，而适当摄入酸性食物，当然也不要吃太多的酸性食物，以免影响自己的健康。男女都应注意均衡饮食。需要指出的是，这里所说的酸性食物，并不是指味道或口感酸涩的食物，而是人体环境中酸碱平衡的失衡。日常酸性食物包括:所有肉类、鱼类、鲜奶以外的乳制品(如奶油、冰淇淋、奶酪、调味奶)、大米和小麦面粉制品、玉米、蛋清、酸水果、巧克力、醋。

　　2.吃甜食的女人容易生女孩

　　美国研究人员发现，食物可以通过激素作用改变女性生殖系统的管道，使某些性别胚胎更“有活力”。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量对胎儿的性别有一定的影响。爱吃甜食的女性更容易怀上女孩。

　　3.事业造就女孩

　　报告称，长时间开车的男性司机(如出租车和卡车司机)、空乘人员或飞行员、麻醉师以及久坐不动、经常接触电脑辐射的办公室职员都最有可能生女孩。

　　这是因为睾丸会受到热量、气压或辐射的剧烈变化，或者因为它们吸入了太多有毒的麻醉气体，导致抵抗力较差的Y精子先死亡，生女孩的几率特别高。

　　二、备孕生女儿双方各吃什么？

　　1.甜点。根据激素的作用，食物可以尽快对女性泌尿系统的管道有震动作用，可以保证性别试管胚胎的存活工作能力越来越强，尤其是甜点会出现非常好的效果，所以如果想怀孕的女宝宝可以吃甜食。但是每一个人女性的身体是不同的，细节需要进一步分析。

　　2.含镁和钙的食物。日常生活中，生鸡蛋、牛奶、核桃仁、甜杏仁、杂粮、海鲜等丰富多彩的钙镁，这类食物会显得有帮助，但需要理性，要根据自己的口味进行有效的选择，不能因为生了女宝宝，而让身心健康受损。

　　3.酸性水果。怀孕早期多吃酸性水果可以增加生女儿的几率。对于人体的酸性状况会有一定的促进作用，这样对男性X精子也有卵细胞融合会有很大的帮助。其中蛋黄、白糖、奶酪制成的西式蛋糕，也有柿子蛋糕、乌鱼子、柴鱼是较好的选择。

如何备孕更好生女儿？备孕生女儿需要做些什么准备？

　　现在都说女儿是父母最贴心的小棉袄，所以很多夫妇在准备怀孕的时候也非常渴望能够顺利怀上一个女孩宝宝。但是生男孩和生女孩并不是很好的把握，只能说比起一些科学的方法去尝试生女孩，可以做一些努力去尝试。那么如何备孕更好生女儿？备孕生女儿需要做些什么准备？今天，小编就带大家了解一下。

　　一、如何备孕更好生女儿？

　　1.以正常的速度做爱

　　根据一些科学研究，受孕时精子的数量会影响生男孩或女孩的概率，精子生男孩的可能性更大，生女孩的可能性更小。因此，如果想要生男孩，就需要禁欲，降低性生活频率，让男人积累大量精子。另一方面，如果你想要一个女孩，你只需要按正常的频率做爱。

　　2.压力导致女孩

　　孕前压力也是影响胎儿性别的一个因素，该局研究显示，压力越大，越容易生女宝宝。因为女性压力过大会产生酸性环境，有利于X精子的存活，而男性压力过大则会导致精子减少，生女孩的概率自然就增加了。但不建议在压力大的环境下生孩子。健康比性别更重要。

　　3.营造酸性环境

　　根据科学研究，酸碱的摄入可能会影响生男孩或女孩的概率。这是因为决定胎儿性别的Y精子适合碱性环境，而决定胎儿性别的X精子适合酸性环境。因此，如果你想要一个女孩，就需要创造一个适合X精子生存的空间，这样才能增加X精子与卵子结合的几率。

　　二、备孕生女儿需要做些什么准备？

　　1.从决定生女孩的那天起，每天要正确填写基本体温表，准确记录体温变化情况。准确的记录可以让你知道排卵的时间。

　　2、不知道哪天基础体温会突然下降，而宫颈粘液分泌达到高峰的前2-3个月的某天，要使用避孕套避孕。

　　3.如果你在某一天感到体温明显下降，最好去看医生，确认这一天是不是排卵的日子。

　　4.如果你希望生女孩，最好在排卵前2天进行性交，所以你必须在计划怀孕的月份前1-2个月知道正确的排卵日期。

　　5.当你想生女孩时，你必须采取有利于女孩出生的体位。

　　6.性交后一周禁欲。然而，如果正确使用避孕套，你也可以发生性行为。

　　7、酸性食物摄入较多，如果想生女孩，应该保持身体的酸性，这样才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。研究表明，X精子偏爱酸性，女性应该多吃一些酸性食物，如肉类、鸡肉、蛋白质、豌豆和谷物。

推荐阅读：

1. 如何备孕更好生女儿？备孕生女儿需要做些什么准备？