上环后多久来月经？上环后月经量多怎么办？

很多女性朋友在上环后，不知道自己的月经什么时候会来，好不容易等到月经期，却出现月经量变多的情况，这该怎么办呢？

上环后多久来月经

上环后多久来月经？节育环属于异物，而且含有药物，对于人体来说需要一段适应期，一般来说，上环后一个月正常来月经。其实，上环后多见月经改变等副作用，包括月经量过多、经期延长或月经中期点滴出血。放置含铜节育器者可出现经血量增加，1年后逐渐减少。放置含左炔诺孕酮节育器后，部分妇女内膜萎缩出现月经量明显减少，上环3个月内常出现点滴出血，3-6个月后多可自然好转，部分人可能会出现闭经，但对全身健康和内分泌无明显影响。

要注意，在上环后一个月还需要复查，通过透视或者B超观察环位是否正常，有无出现下移、偏位甚至脱落的现象。同时在上环后3个月、6个月、1年时都要及时进行复查，此后保持每年定期检查一次，发现异常如月经量增多、月经不调或者肚子疼痛等情况都要将节育环及时取出。同时，女性在放置节育环时一定要详细询问自己所用节育环的种类、使用年限，以便及时更换节育环。

放环后长期月经过多怎么办

有些人放环后，每次月经都较多，且持续的时间较长，怎么办呢？首先采取服药治疗。正确的用药应采用布洛芬、荼普生、消炎痛。这类药抑制前列腺素的合成，前列腺素的减少可有效减少子宫出血。还有，6--氨基乙酸、止血敏等类抗纤溶药，不会加强子宫收缩，作用也较好。另外，云南白药有活血止血、去腐生新作用效果也不错。如果服药效果不佳，应考虑到可能是子宫形态与节育环的大小不相适应，必要时可换一个环，换环后，环不会老是压在同一个地方，损伤的内膜会自然愈合。实在还不行，可采用其他避孕方法。

避孕措施有哪些

现有常用的避孕方法通常分为5种：自然避孕法；屏障避孕法；宫内节育器；激素避孕法；绝育。

一、宫内节育期

在已婚已经采取避孕措施的妇女一半的妇女都是采用这个。因为我们说放环的时间很长，实际上环避孕效果不好，都已经淘汰了。现在主要是器，这是子宫的模式图，子宫是倒的三角形。过去我们讲环可以一直到终生，现在带铜的宫内节育器是十年左右，它有一个重要的重点，我们国家把计划生育作为国策一环二扎。这是非常好的避孕方法，而且简便，也经济。即使是一个宫内节育器有100块钱，用10年，每个月和每年的价钱也很便宜。我们就把常见的宫内节育器介绍一下，有梯形的环，子宫腔形状的环，还有母体乐。这个是我们用的最多的环，这些里面带消炎痛，减少月经血量。还有MCU功能性节育器。这些很关键的成分就是铜，能够杀害精子，起到避孕的作用。

二、甾体激素避孕

方法有口服的，有注射的。现在避孕药有五种是国家免费提供的，另外还有五种可以在药店买到的。这些都是我们国家免费提供的，有复方左炔诺孕铜片等等。我们还有一些三相片，成分和剂量就模仿妇女月经周期的变化，给它做了不同剂量的调整。这个敏定偶，它有一个特点，包装是非常友好的，包装上注出来星期几，可以帮助妇女按时服药，尽量减少他们漏服的机会。根据包装上的日期告诉你今天吃哪片药。

三、紧急避孕药

是最近十年间，从95年开始在全世界针对人工流产居高不下的问题就提出来，在没有采取避孕措施的同房或者避孕失败，比如避孕套破了，安全期算错了，或者体外排精的方法没有控制好，这是补救的措施。中国在整个国际上关于紧急避孕药发展很快，所以我们在市场上大家听到的非常多的就是左炔诺孕酮。

四、甾体激素避孕方法里有复方避孕针

在城市里用得很少。这个对月经周期控制很好，到20几天发生撤退性出血，大家认为它就是一次月经，然后再打。除了复方，还有单纯孕激素避孕针，是三个月打一次，我们又管它叫长效避孕针。很快我们就又跟大家说一说北京人说的埋线。我们用一个特别的套管针，放在肘上五到七公分的地方。如果夏天穿短袖的衣服都能看见，它也是有非常好的避孕效果，而且能够避孕五年的时间。我们还有两针的皮下埋线是四年的时间。

五、屏障避孕法

现在国内使用最多的男用避孕套，以前我们就说避孕套，现在还有所区别，有男用避孕套，大家通常所了解的避孕套，在街上的。在很多年以前，有阴道隔膜，直径比较大，比较浅，就放在阴道里，把宫颈和阴道隔开。同房的时候精子不会进到女性的生殖道里。这个阴道隔膜需要到医院里去配制，但是非常遗憾，我们国内现在没有这个产品，所以很少有人使用。为什么把阴道隔膜和男用避孕套放在一起。就是因为男用避孕套和阴道隔膜结合一起，设置女性避孕套。这在国外有一个雌性的标志，我们干脆就写上女性避孕套。这个在国外使用比较多，材料也不一样。男性现在用的材料是乳胶的，女性用的是塑料的，用的聚氨酯。这是国内生产的，好像没有聚氨酯的材料，也不是很成熟，我们做的也就是乳胶的。女性避孕套防病的功能要重于避孕的功能。有一个最主要的特点，就是女性比较解放，自己能够控制。因为用男的避孕套，男同志不配合就没有办法。所以女用避孕套更加体现女同志的自主权利。

六、其他的避孕工具

国内都很少用，这是宫颈帽，直径少一些，深一点。这是新的宫颈帽还带一条大尾巴，这有一个孔，这一面和宫颈结合。大尾巴用起来是压起来，精液就没有办法进入女性的生殖道。还有阴道海绵，本身有一个屏障作用，在海绵的空隙里充满杀精剂，在使用的时候有更好的保护作用。这些都是外用的避孕药，里面的成分都是杀精剂。这跟我们用的洗涤剂都是一样的。有乐乐迷，国产杀精剂这一类产品名字非常美。还有乐乐迷的避孕药膜，这是一些栓剂，叫爱侣。

七、还有绝育手术

这是输卵管结扎手术，把输卵管系起来，还要把一端藏起来，这是使用比较普遍的输卵管结扎的图。还有用银夹。这是男性的绝育术，输精管结扎，在我们国家在全球是发明这种方法的，目前国际上很多地方使用只是前穿的输精管结扎术是从中国学的，中国有8%的避孕是由男性来承担的，做了输精管的结扎手术。

上环后多久可以健身

女性放置宫内节育器以后，有一个逐渐恢复的过程，可能会伴有不规则的阴道出血，有的时候有腰酸，肚子下坠的感觉。建议最好是休息半个月左右，而且在这期间不要有性生活。女性可以做比较轻柔的运动，比如说瑜伽、散步，但是不要做剧烈的运动，而且不要做一些下蹲的运动，有可能会导致节育环的位置出现改变。

大多数情况下来一次正常的月经，月经干净以后做b超复查，如果节育环的位置完全正常就可以正常的健身，不影响女性的身体。

上环后多久可以运动

上环后至少两周以后才可以进行运动，但是要选择舒缓的运动，比如漫步、做瑜伽等，避免剧烈运动。

女性在上环后至少一个月内不能进行剧烈运动，比如奔跑、爬山以及跳广场舞，因为剧烈运动可能会造成环的移位造成阴道淋漓出血，甚至导致意外怀孕。

另外女性在上环后一个月，待月经干净后要及时到医院进行彩超复查了解环位。

女性在上环后还要注意保持外阴的清洁卫生，每天用温水清洗外阴。

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