准妈妈购物清单_备孕、孕期的准妈妈收藏备用

怀孕之后，尤其是孕中晚期，身体负担比较重，腰酸背痛睡不好，但是买对一些孕期好物，可以让孕期变得舒适很多，尤其下面这些，是我孕期用了后才知道真的有多香。

1.哺乳内衣/运动内衣：孕期胃肠道被挤压，常常感觉到胸闷气短的，这个时候一定要去买个运动内衣或者直接买哺乳内衣，生完宝宝后还可以继续穿，相信我，买了之后你会后悔，后悔买太晚了，因为换上后瞬间觉得整个人气都顺了，身体也都轻快了。

2.U型睡眠枕：孕期睡眠很痛苦，怎么辗转反侧都不得劲，睡不好真个人精神就会很差，孕妇睡眠枕，可以垫住你的腰背及肚子，减轻腰背痛，会让你不再翻来覆去的找姿势，安安稳稳的睡一觉

3. 腰垫：我相信，怀孕后，绝大多数孕妈妈还是在勤勤恳恳的上班着，但是，孕期上班真的很辛苦，尤其对着电脑久坐，那个腰都要断了的感觉，所以，上班的孕妈们，一定要给自己买个腰垫，可减轻腰椎压力，让你的腰不会感觉那么的困乏。

4. 马桶脚边凳：怀孕后，上厕所就是一件很费劲的事情，坐马桶的时候脚下垫个马桶脚边凳，会让你上得更舒服，而且这个姿势帮助排便，还可以预防和缓解痔疮哦。

5.月子鞋：到了后期，手脚一般都会浮肿，而且身体越来越笨重，脚步承受的压力很大，孕后期的时候，脚变大了，鞋子都穿不进去了，想起来自己买的月子鞋，穿上后简直打开了新世界大门，好软好舒服，穿了之后其他鞋子就再也不想穿了

6.湿厕纸：还是孕期上厕所的问题，（擦的干净预防痔疮）孕妈们，有没有发现，怀孕后上厕所发现自己是不是好像手变短了，擦PP的时候是不是很艰难，擦一下歇一会，歇一会再擦一下，这就比较尴尬，这个时候你用湿厕纸，一擦即净，而且更加卫生，还可以预防痔疮。真的好用，必入啊！

7.益生菌：孕期孕吐和便秘真的是太反人类的事情，肠胃蠕动慢，很容易便秘，就不说便秘有多难受了，经历过的都懂。我孕前就经常便秘，怀孕后怕便秘加重，所以在饮食上吃粗杂粮水果蔬菜，搭配孕妇吃的益生菌，竟然完美避开了便秘，这也算是整个孕期的一大幸事了。

8.山核桃油：有时候不得不感叹自然界的神器，就拿核桃来说，它长的就像脑子，然后它真的也很补脑，富含不饱和脂肪酸，对胎宝宝的大脑发育有很大的好处，所以饭菜中饭菜中滴两滴核桃油，轻轻松松就让你的饭菜营养升了一个档次，比起吃DHA性价比要高很多啊。

还有哪些要买的，下面这些待产包必买好物，大家可以参考一下：

妈妈篇

• 马桶垫
• 刀纸
• 一次性内裤
• 产后卫生巾
• 产褥垫
• 吸管杯
• 月子牙刷
• 月子服
• 月子鞋
• 吸奶器
• 储奶袋
• 防溢乳垫（建议买试用装，产后有些妈妈母乳不足、用不上）
• 乳头膏

宝宝篇(精简不浪费)

日常用品

• 奶粉
• 奶瓶
• 奶瓶刷
• 奶瓶清洁剂
• 碗±感温勺
• 消毒器
• 恒温调奶器
• 耳温枪
• 指甲剪
• 推车

纸品类

• 尿不湿（s码，建议少买、不够用再买，新生儿长得很快，买多了可能用不完就得换大一码）
• 纸巾
• 婴儿棉签
• 湿巾

衣物等棉品

• 隔尿垫
• 浴巾
• 包被
• 帽子
• 袜子
• 口水巾
• 新生儿衣服（52码）

日常洗护必备

• 抚触油
• 润肤乳
• 洗衣皂
• 折叠浴盆
• 电子温度计
• 护臀膏
• 炉甘石

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