甲减最怕三种水果是哪三种

甲状腺是人体很重要的一个器官，若是出现甲减、甲亢等疾病，想要治疗好，我们饮食配合调理也是非常重要的。下面就给大家讲一下“甲减最怕三种水果是哪三种”，让大家了解一些有助于恢复病情的相关知识。

引起甲减的原因很多，其中也有因为饮食习惯不好所造成的，由于现在的上班族忙碌，无暇关注每日的健康饮食。经常吃快餐、含糖饮料以及零食等等，都可能会导致甲状腺机能减退。一旦确诊甲减，我们将终身需要甲状腺激素替代治疗，且在治疗中也不能自行停药或减量。那么患有甲减不宜吃哪些水果呢？继续往下看看吧。

甲减患者不宜吃葡萄、香蕉、芒果等水果。这三类水果都是市面上很常见的水果，普通人使用可以补充多种维生素，但甲减患者应少服用，因为它们含糖量较高，不建议经常吃，一定要注意。

甲减患者的饮食注意事项：

限制脂肪摄入。脂肪是是人体所提供的热能和帮助溶脂性维生素吸收的物质。但过高的胆固醇会影响到血液的浓度，进而影响到病情的恢复，因此要合理饮食，控制脂肪的摄取。血浆中胆固醇浓度较高，会影响病人血浆胆固醇排出，所以饮食时应限制摄入过多脂肪，从而降低血浆胆固醇浓度。

甲减患者在日常生活中要注意补充碘盐，多吃盐能预防甲状腺肿大，从而减少甲状腺肿大的发生，特别是生育期的女性要多注意补碘盐，以防止后代应母体缺碘而患上克汀病。除了从碘盐中摄取外，还可以从富含碘的紫菜中摄取碘。

甲减病人在日常生活中应摄取充足的蛋白质，每人每日应摄取不超过30克，以维持人体内蛋白质平衡，一旦蛋白质偏低，应补充必需氨基酸，以改善病情，所以甲减患者应多吃蛋类肉类食品。

甲减病人在进行科学治疗的同时，健康饮食也很重要，除了以上这些需要注意的事项，还要多吃瓜果蔬菜，补充维生素，不过要避免吃卷心菜油麦菜白菜等食物，这些会导致甲状腺肿大。

以上就是“甲减最怕三种水果是哪三种”及甲减患者的饮食注意事项，希望能对大家有所帮助。同时希望大家保持良好的生活习惯，锻炼身体，增加免疫力。

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