众所周知，女性备孕的最佳年龄段是25-29岁左右，这个年龄段是女性生孩子的最佳状态，如果在年龄太小时生育，会对自己的身体造成伤害，而高龄产妇则要面对妊娠并发症的风险以及胎儿异常概率会随年龄增加逐渐增大，因此最好在25-29这个年龄段之间备孕。那么，高龄女性备孕需要注意什么呢？下面妈妈无忧网小编给大家梳理了15点高龄女性备孕注意事项，感兴趣的朋友来了解下吧。
1. 卵巢功能下降，受孕率降低：年龄是影响卵子质量的最大因素，女性年龄越大，卵子质量也越差。年龄超过35岁的女性，卵子的数量和质量都有显著下降，因此生育能力明显降低，不孕的风险增加。
2. 自然流产和出生缺陷风险升高：女性年龄越大，卵子染色体异常率越高，流产率随之上升，活产率大幅下降。而且，如果染色体异常的胎儿继续发育、出生，就会发生出生缺陷，患染色体疾病。
3. 随着年龄增长，妊娠并发症增加：高龄产妇易患各种产科并发症，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等，严重影响母子的健康。此外，难产发生率和产后出血率，也同样有所上升。
4. 积极备孕，跨越生育障碍：了解了高龄备孕要过的那些坎儿，高龄女性更要积极做好准备，以最佳状态迎接新生命的到来。
5. 进行孕前检查：孕前检查能全面了解自身的健康状况，如果发现疾患能够及时治疗，避免潜在问题的发生。孕前检查包括心、肝、肾、血尿常规、血糖血压、甲状腺功能、TORCH优生四项检查等常规检查，以及生殖系统检查（妇科B超、白带常规、宫颈TCT、性激素等）。
6. 治疗基础疾病：孕妈自身基础疾病的危害可能在孕期被放大，带来意想不到的麻烦。而高龄孕妈本身比较容易受到疾病的侵扰，为了不影响胎儿的发育，备孕期间要重视对慢性病、妇科病等基础疾病的治疗和控制。
7. 掌握排卵时间：为了在短时间内受孕，需要知道准确的排卵时间。排卵期通常在两次月经的中间几天，借助排卵试纸和基础体温监测，可以了解自己的最佳受孕期，也可以知道自己是否有排卵不规律的问题，并进行相应的调理，以提高怀孕成功的概率。此外，还要提醒丈夫去做精液检查。
8.调整夫妻生活频率：夫妻生活频率过低，会减少受孕机会，但夫妻生活过于频繁，同样会影响受孕。备孕期间，夫妻生活以每周1次～2次为宜，可以在女性排卵期前后，适当增加夫妻生活。
9. 控制体重和血压：许多女性都会在35岁以后开始发胖，肥胖会降低女性的生育能力，还可能引发糖尿病，为胎儿发育带来不良影响。而高血压会造成胎儿发育缓慢，并给孕妈带来健康危害，所以孕前和孕中都要注意控制血压。
10. 合理安排饮食：在日常饮食中，注意多摄取一些有助于提升怀孕能力的食物，对于增加受孕率也会有所帮助，比如摄入包括叶酸在内的多种维生素、铁元素等，都会提升怀孕概率。每天要注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、乳制品、瘦肉等富含优质蛋白的食物，为怀孕做好营养储备。
11. 每天睡够8小时：长期睡眠不足或睡眠质量不佳、精神紧张、熬夜等，都会影响免疫力，使荷尔蒙分泌被打乱，不仅会降低生育能力，还有可能增加怀孕后流产的概率，所以保证充足睡眠很重要。
12. 补充叶酸：大龄女性从准备怀孕开始，就要尽早的吃含有叶酸的食物，叶酸的补充很重要，它是可以预防胎儿出现畸形的。对大龄女性来说，是一定要注意补充的。
13. 改变不良生活习惯：与年轻女性一样，大龄女性要在备孕期不能喝酒、不喝咖啡。也不能熬夜，要保证充足的睡眠时间，保持心理健康，不要有任何压力。
14. 避免各类污染：备孕期应尽量避免环境污染的影响，如尽量不要进行室内装修，减少化妆，避免染发，不涂指甲油，远离电磁辐射源，有意识地远离太吵、太压抑的空间，保持放松、舒畅的良好心理状态。
15.戒除烟酒：烟酒中含有多种有害物质，会降低身体素质，影响内分泌水平和卵子的质量。为了优生优育着想，备孕期间坚决不能抽烟喝酒，少量也不可以，并且备孕前三个月就应该戒烟戒酒。
以上是一些高龄女性备孕的注意事项，大家可以参考一下。另外，大龄女性在备孕之前要注意多锻炼，增强身体的免疫能力，并且在备孕之前要去医院做全面的身体检查，并且尽可能避免服用药物。
高龄女性唐筛低风险却生下了唐氏儿的概率是多少？
病友提问：
本人是一名37岁的女性，试管怀孕已经五个月了。因为是试管怀的，所以也特别重视孕检，怀孕期间各项检查都按时的去做了。而且之前听说高龄女性怀唐氏儿的可能性更高，所以我去两家医院分别做了唐筛，结果都是低风险，那么这样我以后生宝宝还有可能是唐氏儿吗？
健康顾问解答：
高龄女性做唐筛低风险却生出唐氏儿的概率是3‰左右。据研究表明，女性的年龄越高，生出唐氏儿的可能就越大，35岁以上的高龄产妇怀有唐氏儿的可能性高达20%。但如果做了唐氏筛查，并且结果为低风险的话，那么怀有唐氏儿的可能性会显著降低。一般情况下，唐筛低风险出现唐氏儿的概率只有1%，35岁以上的高龄产妇概率会增加一些，但也不会太高，在1%-3%之间。
不过在生活中也有一些孕妇唐筛检查明明是低风险，最终却还是生了唐氏儿。出现这种情况归结其原因还是跟唐筛检查的性质和准确度有关：
- 1. 由于唐筛低风险只能说明孕妇生下唐筛胎儿的风险较低，但并不能肯定胎儿是否有唐氏综合症，所以低风险也有可能会生出唐氏儿，这个没有办法给出保证；
- 2. 而且唐氏综合征的筛查是通过抽血检查唐氏综合症，由于受到医生的水平和仪器的精准度等各项因素影响，一般准确率为60-70%。所以按照这个概率来说，就算唐筛的结果是低风险，但仍有30%-40%的几率会生下唐氏儿。
所以孕妇要正确认识唐筛的作用，不要以为唐筛风险低就不会得唐氏综合症，建议尽量在半年左右做一次羊水穿刺，这样检查的结果比较准确。
唐筛低风险出现唐氏儿的概率是比较低的，所以孕妇不用太过担心。如果实在害怕自己的宝宝会有染色体异常的问题，建议可以直接做无创DNA检测，从而保证检查结果的准确性。另外，在怀孕期间尽量多休息，避免接触有毒有害物质以免危害胎儿健康。
男性生育年龄最晚多大，高龄女性想备孕
因此最好最头胎最晚生育年龄有一个了解
现在越来越多的人会选择晚婚晚育，但是女性头胎最晚生育年龄也是有标准的，女性年龄越大，卵巢功能会不好，所以女性头胎最好还是在最晚生育年龄进行最好，很多女性从30岁开始备孕生头胎可能也会增加怀孕的风险，因此最好最头胎最晚生育年龄有一个了解。
女性30岁生头胎并不算太晚，但30岁以后生育可能面临的风险比较大，女性最好要科学地了解生育的自然规律，并力争在最佳生育年龄怀孕才是最好的选择，否则各种风险会随着年龄增加而增加，如果为下一代考虑最好还是在最晚生育年龄之前怀孕最好。
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近年来“65岁做试管婴儿”、“60岁试管生双胞胎”等等新闻一次又一次的刷新了大家对于“生育极限年龄”界定，随后越来越多的女性开始关心这样的问题：女人生孩子的极限年龄是多少？自然受孕最晚多少岁能怀上孩子？
其实在女人生孩子的极限年龄是多少这个问题上，恐怕没有人能给出肯定答案，因为个体差异太大，总有奇迹在发生，所以基本不可能有标准答案。但我们可以看看世界上女人生育年龄之最的几个极端个例：
由此可见，女性最佳生育年龄最好还是在23-30岁之间最好，这个时间段卵巢功能处于良好状态，卵泡质量较佳，易于受孕，能够避免高龄妊娠期间的一系列并发症，从而减少身体损伤，对于女性来说是生育时间段比较好的选择。
女性超过35岁怀孕算是高龄生育，这个时候会增加染色体异常的风险，胎儿先天性缺陷及遗传病的概率也比较大，所以女性生头胎最好还是在适合的生育年龄段进行最好，女性头胎最晚的生育年龄最好从以下几方面进行考虑：
1、女性过了30岁就是错过了最佳生育年龄，35岁怀孕就属于高龄产妇了；
2、女性头胎最晚生育年龄是没有明确的界限的，不过女性可以从最佳生育年龄来确定生育头胎的时间；
3、女性的最佳生育年龄定是23-30岁之间，在此期间生育宝宝，妊娠风险会比较低，宝宝成功分为几率上升。
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