男性备孕要注意什么 下面这七点要注意

　　男性精子卵子质量提高了，孕育一个健康的小宝宝是很正常的一件事情。男女一方如果备孕没有做到位那么都会造成受孕的困难，今天根据这个问题就让我们一起了解更多相关内容。

　　男性备孕需要注意什么?

　　一、烟酒需禁止

　　大家应该知道，烟酒对人的危害是最大的，特别是备孕期间，烟酒是一定不能沾的，烟酒的摄入对于男性生殖健康危害是很大的，会导致男性疾病久治不愈，还会加重病情，反复发作。甚至最严重的后果会造成精子畸形，不易怀孕。

　　二、规律性生活

　　规律性生活有利于受孕，一周两到三次是正常的，这是因为精子产生的周期为三天，这个时候精子处于生长的旺盛期，可以增大受孕的成功率，过于频繁并不利于受孕，一定要掌握好分寸。

　　三、维生素补充

　　女性备孕需要补充维生素和叶酸，男性需要补充微量元素，缺一不可，拿缺锌来说会直接导致男性的性功能低下，性欲降低，精子数量减少，影响精液正常液化和精子正常的活动，对于受孕不利，及时补充营养元素。

　　四，增强锻炼

　　日常生活中男性朋友要多运动，让身体保持一个最佳的状态，健康的体魄下孕育出来的宝宝才是健康聪明的，而且也可以提高免疫力抵抗力，何乐不为。

　　五、生活作息

　　男性备孕期间一些不良的生活坏习惯一定要改正，很多男性朋友会有一些不良习惯改不掉，比如说熬夜、玩游戏、大喝大喝等，如果长期不改的话会导致身体代谢慢慢变差，尤其是备孕期间要改掉这些坏习惯，对胎儿是有好处的。

　　六、补充营养

　　男性备孕期间也可以适当的补充营养，保健品可以少吃一些，对于提高高质量的精子也是有一定的帮助的，精子质量提高了才能孕育一个健康的小宝宝，比如说番茄红素可以补充精子活性质量，提升精子的活力，增加精子质量，让受孕变的没有那么难。

　　七、多吃蔬菜水果

　　蔬菜水果里含有大量的维生素ABCDE，比吃一些大鱼大肉要对身体好很多，维生素的好处是很多的，身体的各项器官机能都离不开维生素的营养支持，另外，水果也要多吃，尤其是含维C的水果，因为可以有效的提高男性的免疫力，对于精子质量也有一定的提高，可以帮助孕育一个健康的小宝宝。

　　男性备孕和女性同等重要，如果还有一些不良的生活习惯和饮食习惯请一定要改正以后再怀孕，只有这样才可以保证精子的高质量，如果改不掉的话那么就推迟要宝宝的时间，这样对于未来的宝宝才是最好的，不要图一时之快影响宝宝的健康。

男性备孕中药调理药方，这些药方别私自服用

调理内膜薄的中药方子，备孕期间的男人如果想生儿子，那么首先需要注意平时的作息，同时还可以通过中药来调理y精子，包括黄芪川芎药方、当归元胡药方、当归黄酒药方等等，这样也能在一定程度上增大生儿子的几率，不过这些都是民间流传的，建议使用前先询问一下医生。

下面一个月生男孩药方均为民间流传，每个人服用后的效果可能并不一样，部分女性服用后可能效果不大，且由于民间100%生男孩方法的真实性和效果无从考证，通常不建议备孕夫妻盲目服用，如果确实需要服用中药调理身体，可以到医院向医生进行咨询和治疗。

胎儿性别由精子和卵子决定

怀孕45天吃中药能不能变男孩

正常情况下，女性怀孕以后在第45天吃中药，不会改变孩子性别，因为生男生女的关键在于性染色体所决定，目前来说人类还没有什么好的办法能够决定自己所怀孩子的性别，虽然民间有酸儿辣女的说法，但也是没有什么科学依据，在怀孕期间孕妇要多吃有营养的食物，有利于宝宝健康成长。

孩子性别是自然选择的结果

决定孩子性别的主要因素是男性的性染色体，男性的精子中有x和y两种染色体，当携带x染色体的精子和卵子结合，会生女孩，当携带y染色体的精子和卵子结合，会生男孩。而怀孕不管是40天还是45天，吃中药变男孩的说法属于假消息，普遍认为孩子的性别是天生的，不能经过任何手段有所改变。

吃中药变男孩药方

女性怀孕40-45天吃中药变男孩的说法并不真实，实在是夸大其词，通常在女性怀孕期间是不能随意服用药物的，并且也没有任何中药可以让女性在怀孕后服用生男孩，中药并不能改变胎儿性别，对于身体虚弱，确实需要保胎或调理身体的女性来说，可以在医生指导下选择合适中药服用，下面是怀孕吃中药的药方，具体内容如下：

1、黄芪檀香药方

生男孩药方中主要成分有野生北黄芪、枳实、野山参、川芎、枳壳、没药、粉甘草、沉香、檀香等十几味名贵中药，第一煎需要在其中加入三碗水煎煮到剩下一碗，第二煎需要加二碗水煎到剩一碗，把两次煎好的药汁混合，在早晨空腹的时候服下，但要注意在月经结束时服用，每月需服用15天。秘方中说，此药方只需连续服用三个月，就会生男孩。如果为了加强疗效。制成膏方连续服用，效果更好;

生男孩药方介绍

2、紫石英药方

药方中包括紫石英，沉水香，野山参等七味名贵药材，于甲子日依古法炮制，把这些药物研磨成粉制成药丸或膏方，冷水服用，据说可生男孩，该中药秘方调理生男孩时，一定要经过经验丰富的中医指导后才能使用，千万不能自己盲目使用，以避免引起其他问题而得不偿失;

3、当归元胡药方

当归元胡药方中有岷县全当归、大川芎、紫边桂、山楂、野葛根、香附子、青皮、胡连、桃仁、元胡等21味药，在月经过后第一天开始服药15剂，水煎后取药汁服用即可。连续服用100天。服用期间要注意100天内忌吃肉、鱼类海鲜等食物。

注：民间说怀孕45天吃中药变男孩的信息是假的，准妈妈不要轻易相信，在孕期一般不建议服用任何药物，包括中药也不行，而对于孕妇来说，如果确实需要中药调理身体和保胎，建议在正规医院就医，并在医生的指导下服用，千万不要盲目使用，以免引起其他健康问题。

40天民间转胎药是真是假

网上传言说怀孕40天服用民间转胎药生男孩的消息是假的，准妈妈不要轻易相信。从医学的角度来说，胎儿的性别在精子和卵子结合的那一刻就已经决定了，吃所谓的转胎药可能会对胎儿健康造成不利影响，甚至导致胎儿畸形或流产，所谓的转胎药不过是商家的宣传噱头罢了，孕妇绝对不能吃。

服用转胎药与胎儿性别无关

一般市面上的转胎药据说服用后可以将胎儿性别由女性变成男性，其实这种转胎药对准妈妈和胎儿的身体健康都有伤害，起不到改变胎儿性别的作用。通常转胎药含有过量的雄性激素，在孕初期，可能会造成准妈妈内分泌紊乱引起流产，而孕中后期服用，可能对宝宝发育造成严重影响，有致畸的风险。目前科学生男生女的方法为做三代试管，但需满足一定的条件才行。

生男孩备孕方法汇总

一直以来备孕生男孩的方法数不胜数，比如测算命中子嗣、准确率100生男生女公式、禁欲生男孩、生儿子秘方、一个月100%生男孩药方、调精生男孩等比比皆是，无论是民间迷信的还是现代科学的生男孩方法，很多人都原意去试一试，通常这些说法虽并非毫无依据，但也不能完全相信，在这里整理了民间流传的一些生男孩的方法，供大家参考：