夏天备孕好处多 这样做让孕气大增

　　夏季是备孕的热门季节，很多小夫妻都会选择在夏季备孕，来年5-6月生宝宝，不冷不热，月子坐得好，宝宝的护理也更方便。可是，有些人努力了N久，好孕仍然没有降临，这是什么原因呢？其实，夏季备孕还是有很多秘籍的，本文就为大家奉上这份夏季提升孕气指南，未准爸爸妈妈们快来接招。

　　■你造吗？夏季备孕的好处多多

　　一项最新的研究结果显示，出生在5月、6月、7月的宝宝，身体健康状况普遍好于其他月份出生的孩子。

　　☛对于宝宝：这是因为夏季受孕，那么来年春末夏初就能分娩，能够避开最热的时期，从医学角度来说，夏季精子活跃，更容易受孕，而且有利于生出聪明的宝宝，夏季蔬菜瓜果都非常丰富，孕妈们能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎儿的生长发育。

　　☛对于孕妇：而到了孩子出生的时候，正好是春回大地，万物复苏，正是长身体的好时机。躲开了寒冬，新妈妈不必在冬天坐月子，对于产后的恢复有很好的帮助，家人在护理的时候也更方便。

　　■干货！夏季备孕，N个秘籍奉上

　　夏季天气炎热，人们在生活起居方面多多少少会有一些改变，有些改变对于备孕的夫妇来说是个不利的因素，想要造小人的夫妇要注意下。

　　☑男性要注意降温

　　夏季天气热，男性朋友特别要注意给自己的“蛋蛋”降温，因为精子在高温下会失去活性，建议穿宽松点的内裤，要经常清洗，注意私处卫生。

　　☑女性要防妇科病

　　炎热的夏季也是各种妇科疾病的高发季节，潮湿闷热容易滋生细菌和病毒，建议未准妈妈们要注意私处卫生，勤换内裤，外阴要做好清洁工作，同方的时候要注意个人卫生，减少细菌感染。

　　☑注意饮食得卫生

　　夏天食物很容易变质了，食用变质的食物不仅仅对肠胃是种伤害，而且对胚胎的形成也会产生很大的干扰！食品买回家后要及时放进冰箱，进行冷冻、冷藏保管。制作和贮存食物要生熟分开，不混用刀和案板等工具，防止交叉污染。

　　☑保持好心情

　　造小人需要双方达到愉悦的状态，这样才能更有效一击即中。但是，夏季天气闷热，人们心情多少会有些暴躁，胃口跟着下降，这种情况对于备孕也是不利的。因此，建议各位一定要调整好心态，保持好心情，方可安排“造人”。

　　☑休息要充足

　　夏季一般都比较晚睡，不少人也喜欢熬夜，白天变得昏昏沉沉精神不佳。要知道，经常熬夜对于生殖细胞的质量是有不利影响的。建议大家要早睡早起，科学作息，为备孕提供一个健康的身体。

　　☑房间温度26℃度为宜

　　现象一下，在35℃的夏天夜里做“运动”是有多热，开空调是必须的！但是，很多人喜欢把空调开得很低，盖着厚厚的被子，这样也是不科学的，最好把房间的温度控制在26℃为宜，既舒适有利于造小人又不容易感冒。

　　☑避开恶劣天气

　　台风天、雷雨天等恶略天气不太适合造小人，为什么呢？因为这样的极端天气下，人的情绪也会跟着影响，此外，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

　　☑AA要有规律和技巧

　　AA频率不能太高，一般以每周2次为宜，建议在排卵期内同房。选择一些容易受孕的姿势，比如男上女下、侧卧位和后入位。

　　☑补充叶酸

　　普遍都知道，备孕要吃叶酸，但是有不少女性没有把这个当成一项任务来对待，想到就吃常常今天了明天忘了吃，这样三天打鱼两天晒网是不行的，建议未准妈妈们设个闹钟，每天按时吃叶酸，剂量是400微克/天。

夏天备孕女宝机会大吗？备孕女宝与哪些因素有关？

　　备孕对于准父母来说是一项重要而激动人心的任务。尽管科学技术在辅助生育方面取得了长足的进步，但自然怀孕仍然是许多夫妻的首选。而关于孩子的性别，特别是女宝的问题，更是备孕夫妻们关注的焦点之一。在这里，我们将探讨夏天备孕女宝机会大吗？备孕女宝与哪些因素有关？

　　一、夏天备孕女宝机会大吗？

　　首先，我们来看一下孩子性别的决定因素。在人类生殖过程中，男性精子携带着Y染色体，而女性精子携带着X染色体。当受精发生时，如果卵子与X染色体的精子结合，就会形成女孩，而与Y染色体的精子结合，则会形成男孩。因此，孩子的性别是由父亲的精子决定的。

　　然而，孩子性别的决定并不仅仅是一个简单的概率问题。研究发现，父亲的精子在不同的环境条件下可能会有所不同。这就引出了备孕季节的影响因素。

　　夏天作为备孕的一个季节，具有一些特殊的环境条件，可能会对精子产生一定的影响。首先，夏季的气温相对较高，高温环境会对精子的质量产生不利影响。研究表明，较高的体温会导致精子数量的减少和活力的下降，这可能会使得男性精子相对较少，从而增加了女宝的机会。此外，高温还会对精子的DNA造成损伤，影响其质量和形态，也可能进一步增加女宝的概率。

　　另外一个影响因素是夏天的饮食习惯。夏季水果和蔬菜的丰富供应使得人们摄入大量的维生素和矿物质。一些研究表明，摄入足够的钙和镁等矿物质可以提高女性体内碱性环境，这对于女宝的形成更为有利。此外，夏季的饮食多样性也意味着人们会摄入更多的维生素C和叶酸等营养物质，这些都对孕期和胚胎发育非常重要。

　　二、备孕女宝与哪些因素有关？

　　性别的决定仍然是一个复杂的过程，受多种因素的影响，包括但不限于父亲的精子质量、母亲的卵子质量、遗传因素等等。因此，尽管夏天备孕女宝的机会可能会略微增加，但并不能保证100%的结果。

　　在备孕过程中，夫妻双方应该保持积极乐观的心态，不要给自己过多的压力。无论最终是男宝还是女宝，都是家庭的幸福和希望的象征。最重要的是，夫妻双方能够相互理解、支持和鼓励，在这个美好而神圣的旅程中共同前行。

　　总之，夏天备孕女宝的机会可能会有所增加，高温环境和饮食习惯的影响可能对精子的性别产生一定的影响。然而，备孕结果的性别决定仍然是一个复杂的过程，多种因素会同时发挥作用。因此，夫妻双方应该保持理性和积极的心态，相信最终的结果一定是幸福和完美的。无论是男宝还是女宝，他们都将是家庭的骄傲和希望。祝愿每对准父母都能顺利实现心愿，拥有健康快乐的宝宝！

夏天备孕如何提高受孕率？掌握以下小妙招，助你事半功倍

很多夫妻都知道备孕是一项辛苦的工作，尤其是在夏天。我们身边有很多夫妻怀孕几个月甚至一年都没有成功，很多夫妻会觉得很迷茫。为什么明明记得排卵时间，她们还是没有怀孕？掌握一些准备怀孕的技巧是很有必要的。尤其是夏季怀孕，掌握技巧可以提高你的怀孕率，你肚子里的胎儿会发育得更好。有了下面的小技巧，夏天怀孕就事半功倍了。

夏季备孕的情侣:不要贪凉。

夏天比较热，温度高，所以很多人在夏天会吃一些凉性或者寒凉的食物。前段时间，我的好朋友朱朱和老公准备要孩子。因为是夏天，朱朱特别喜欢吃冰镇西瓜，吹空调。每天冰冷的东西都离不开她的手。朱珠没有拉肚子，备孕也从未成功。对于体寒体质较弱的女性来说，夏季贪凉、吃太多寒性食物往往会导致身体不适，不利于怀孕。

夫妻夏季怀孕:记得提前服用叶酸。

夫妻打算要孩子的时候，一定要提前补充叶酸，而且是有规律的，因为女性提前补充叶酸可以满足胎儿对这种维生素的需求，而且还有预防胎儿畸形和孕妇贫血的作用。一般来说，医生会建议女性服用叶酸的关键时间是从备孕到孕前三个月。因此，小两口在备孕期间要注意给身体补充叶酸。备孕期间，他们不可大意，胎儿可以在叶酸环境下健康发育。如果备孕期间不能对自己的身体做出准确的判断，一定要找医生咨询。

夫妻夏季备孕:有健康规律的生活习惯。

其实有的时候，很多女性很难怀孕，不是因为生育问题，而是因为健康问题。如果打算备孕，夫妻双方一定要合理调整饮食和作息。因为夏天太阳很热，阳气充沛，所以夏天一定要有好的习惯，慢慢摆脱身上的寒气，才能提高受孕率。

夫妻夏季备孕:提前做好孕前检查。

当夫妻双方都准备要孩子的时候，双方都应该去医院做一次孕前检查，这样不仅有利于夫妻双方的健康，也能保证女性孕期的安全。同时，良好的孕前检查也可以预防遗传病的发生。夏天体检没有冬天麻烦。年轻夫妇注意。为了有一个健康的宝宝，她们在准备怀孕前必须到医院做孕前检查。

当情侣们在夏天准备怀孕的时候，做这些小动作一定会增加你受孕的几率。如果想顺利怀孕，生下健康宝宝，年轻夫妇要做好预防措施。夏天备孕确实比其他季节方便一点，但是夏天比较热，容易感染。备孕时注意个人卫生。夏天怀孕的时候，有什么问题吗？

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