长期备孕怀不上 可能是这些原因在作怪

　　如今，越来越多的人加入到不孕不育的队伍中，虽然我们总是在讨伐“环境因素”的影响，但更多的家庭还是因为身体本身的原因造成的，如果长时间备孕无果，我们首先需要做的就是“自我”检查，检查双方的身体状况，是否得了不孕不育症，然后才能对症治疗，早日求好孕。

　　备孕多久不孕会被认为患了不孕不育症？

　　不孕症和不育症统称为不孕不育。夫妻双方正常同房超过1年，且没有采用人工手段避孕，无法成功受孕的情况就属于不孕不育症。

　　一般，如果是女方的问题而没能怀孕就被称为不孕症，虽然女方受孕了，但是最后还是流产，没有成功诞下婴儿的话，就被称为不育症。如果是男方使另一方不能怀孕的话，那么就叫做男性不育症。

　　一、女性不孕11步排查

　　1、查卵巢：是生产卵子的地方，卵巢发育不良、炎症、襄肿等均可影响卵子生成和发育，导致不孕。

　　2、查子宫：是孕育宝宝的摇篮，受精卵要在这里着床，并发育成胎儿。很多女性因为宫腔炎症、粘连、子宫内膜异位症、子宫发育不良等问题遭遇了不孕。

　　3、查输卵管：是输送卵子的唯一通道，也是精子与卵子结合的地方，输卵管炎症、粘连、阻塞等是女性不孕症的主要病因。

　　4、查宫颈口：是精子进入子宫的第一关口，如果发生肿瘤、炎症、糜烂或其他感染，造成宫颈堵塞、变形等，就会使得怀孕失败。

　　5、查阴道：阴道尿道发生炎症以及感染等，炎症的细胞和病原体会直接或间接影响精子的质量，导致不孕。

　　6、查排卵功能：女性的下丘脑一垂体一卵巢轴功能紊乱、伞端粘连等各方面问题，造成排卵异常，也可导致不孕或宫外孕。

　　7、查盆腔：盆腔的各种炎症、感染等慢性疾病，可造成生殖器官病变、功能失调，并影响受孕。

　　8、查性激素：性激素水平异常，可引起子宫内膜发育不良、排卵障碍、卵子不着床导致不孕。

　　9、查内分泌：甲状腺、肾上腺等功能异常，内分泌失调，使女性月经不调、排卵障碍、闭经等造成不孕。

　　10、查免疫因素：有一部分夫妻，他们通过检查生殖器官一切正常，但就是不怀孕。通过排查，发现是产生了抗精子抗体、抗卵抗体、抗透明带抗体等不良免疫反应，这种免疫反应会杀灭精子或抑制精子与卵子结合，造成无法怀孕。

　　11、查全身性因素：部分女性可由于身体弱、营养不良、流产后遗症、习惯性流产等各种原因引起生育异常。

　　二、男性不育10步排查

　　1、查睾丸：是生产精子的工厂，如果睾发育不良及其他获得性疾病，可导致不育症。

　　2、查精襄、输精管：精襄和输精管是输送、储存精子的重要器管，出现炎症、粘连、阻塞等可导致不育症。

　　3、查精液：少精症、无精症、死精症、精子成活率低、活动力差、精子畸形、精液液化不良等，是造成男性不育的主要原因。

　　4、查尿道：尿道炎症或细菌病毒感染等，病原体会直接或间接影响精子的质量，造成不育。

　　5、查附睾：是连接输精管和睾丸并存储成熟精子的地方，病原体微生物的侵蚀、炎症反应或其他疾病均可导致不育症。

　　6、查前列腺：前列腺液占精液的30%，是为精子提供营养物质的重要部位。出现炎症、感染等，会使精子成活率低下、活动力差、少精、死精、液化不良等问题，造成不育症。

　　7、查射精功能：常见的不射精、逆行射精等射精功能障碍，精液不能从尿道口射出，导致不育。

　　8、查性功能障碍：阳瘘、早泄等男性性功能障碍，使精子不能正常射进女性的阴道深处，致使不能怀孕。

　　9、查性激素：性激素水平失调、雄性激素减少等致使生精功能障碍，使精子不能正常产生，致使不能怀孕。

　　10、查免疫因素：精液中抗原物质与人体免疫系统产生不良反应，出现抗精子抗体等，导致不育。

　　女性不孕吃什么食物能调理

　　1.先天归一汤

　　当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。制法：将上药调匀，分为10次服用，每日服1剂，水煎空腹服。功效：具有调经育子和治疗女性不孕的功效。

　　2.猪肝炒黑木耳

　　猪肝180克，水发黑木耳50克。盐、鸡精、料酒、生抽、水淀粉、食用油各适量，姜片、蒜末各少许。将黑木耳洗净切成小块。猪肝洗净，切成片，装入碗中，加入调味料，腌渍入味，向锅中放入适量的清水烧开，放入黑木耳，焯水1分钟至其八成熟捞出备用。用油起锅，放入姜片、蒜末爆香，倒入猪肝，淋入料酒炒香，放入木耳炒匀，加入盐、鸡精、生抽调味，淋水淀粉勾芡即可。

　　3.柚子炖鸡

　　柚子1个，雄鸡1只，姜、葱、盐、味精、绍酒适量。将柚子去皮留肉，鸡杀后去毛，除内脏、洗净。将柚子肉放入鸡腹内，再放入锅中，加葱、姜、绍酒、盐、水适量，将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内，隔水炖熟即成。本品可供佐餐，宜常吃，能改善女性不孕。

　　4.鹿茸山药鸡汤

　　鸡肉300克，鹿茸8克，山药80克。盐、鸡精各适量，料酒、姜片少许。将鸡肉洗净，切成小块，山药洗净切成片，鹿茸洗净切片，向锅中注入清水烧开，放入鸡肉，煮至沸，氽去血水，将山鸡捞出，沥干。向砂锅中注入清水烧开，放入姜片、鹿茸、山药、鸡肉，淋入料酒拌匀，烧开后用小火煮40分钟，至食材熟透，放入适量盐、鸡精拌匀，至食材入味。盛出煮好的汤，撒上葱花即可食用。

　　男性不育吃什么调理

　　1、韭菜。

　　韭菜被称为起阳草，能补肝益肾。韭菜子有固精的作用。

　　2、山药。

　　山药里有大量生成精子的必需成分--精氨酸，这种成分可以使男性的精子活力大大增强。

　　3、蜂蜜。

　　蜂蜜含有植物激素，活跃性腺，并且有益于精液的形成。

　　4、枸杞子。

　　枸杞子含有胡萝卜素，钙质以及多种维生素等微量元素成分，有补肝、明目、益精补气等功效。

　　5、五谷杂粮。

　　粗粮中含有很高的叶酸，而叶酸不光在女性妊娠前后三个月服用可以预防胎儿畸形，更有利于增加男性精子的含量。。

　　6、鱼类。

　　牡蛎等海鲜鱼类，锌的含量较高，对于男性功能十分重要。

长期备孕怀不上怎么办？备孕怀不上解决方法有哪些？

　　有些人怀孕就像喝凉水一样容易，怀孕也不想，而更多的家庭都是比怀孕的日子，为了生下一个宝宝怀孕想出了各种各样的方法，重要的是要掌握科学的怀孕准备方法，那么长期备孕怀不上怎么办？备孕怀不上解决方法有哪些？下面就让小编带来介绍。

　　一、长期备孕怀不上怎么办？

　　如果已经怀孕1年以上的女性患者没有被告知怀孕，则被认为是不孕，或者老年妇女，即已经怀孕35年以上，半年未怀孕的妇女，也需要进行系统的不孕检查，包括以下几个方面:

　　1、排卵:需要检查患者排卵是否正常，主要检查基本体温，如果在月经下半期体温升高0.3-0.5℃，持续约12天或以上说明有排卵;仍然可以监测排卵，可以看到卵巢内大卵泡发育的第10天左右，在第14天左右排卵大卵泡消失，说明排卵情况较好。月经前1周测孕酮，发现有排卵时上升;

　　2、输卵管:需要检查患者输卵管是否通畅。通过血管造影检查输卵管的通畅情况，即x射线血管造影或b超血管造影。

　　3、子宫:需要检查患者的子宫是否正常，适合怀孕，是否有影响怀孕的因素，如b超检查子宫肌瘤、子宫腺肌症、宫腔粘连等;

　　4、精子:要检查男性配偶的精液是否正常，如密度、质量、畸形率、活力等。

　　二、备孕怀不上解决方法有哪些？

　　1、孕妇可以用试纸来确定个人的排卵期，月经正常的女性根据个人白带的变化很快就能找到自己的排卵期和排卵日，如果女性月经不规律，可以用试纸来检测，找到个人的排卵期。这可以有效地提高怀孕的几率。

　　2、如果男性精子的质量和数量有问题，那么在准备怀孕的过程中，男性要注意身体调理，可以在日常生活中多运动。如果有必要，我们需要找中医来调理，但要注意中医的过程相对较长，在调理期间，患者必须调整自己的个人情绪，因为不良情绪也会影响备孕成功率。

　　3、准备怀孕的时候，要注意同房的频率。如果同房频率比较高，就会降低男性精子的数量和质量，对怀孕非常不利。因此，建议准备怀孕的夫妇在同一房间保持三天，因为精子存活时间一般为2~3天，可以有效保证女性身体有足够的精子存活，从而达到怀孕的效果。

　　以上内容就是提高怀孕几率的方法，对于没有怀孕的人来说非常实用。建议长期未怀孕的人及时到医院进行相关检查，以便更快地弄清身体的问题，然后进行针对性的治疗。此外，患者还应多了解孕前准备的相关知识，以便更好地提高怀孕概率。

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