2011兔年生男生女清宫图

　　2011年兔年，生男生女也是2011年“兔妈妈”所关注。我国早期就传播有生男学生女预先推测表。现今更多许多人想从生男生女预先推测表2011中寻找一些生男生女不公开且有显著疗效，特在次整理了2011生男生女清宫图。

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生男生女预测表2011的神秘感一直指导人们想看一看，这张生男生女表2011是怎麽样呢？为了餍足已结婚并且想要生孩子的朋友的好奇心理。我们整理了这张清2011年生男生女清宫图 。竖轴是受胎的春秋，一虚岁计较;横轴是受胎月份，按农历月份算。

　　2011年生男生女清宫图

　　春秋 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

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2011年生男生女预先推测表

　　生男生女法门是许多人都想懂患上的。那末有生男生女预先推测的法门呢？

　　首先，从优生的角度讲，生男生女都一样，关键是要“优生”，以获患上一个伶俐、康健的孩子。

　　其次，人们很早以前就希望生男生女能随意所欲，但是迄今为止，决议人类性别基本上还是“听天由命”靠“天然选择”。

　　上边的生男生女预测表是参考清宫生男生女预先推测表而来，按照农历怀孕月份/女孩春秋（虚龄）计较。

　　医学的发展，我们可以在孕妇怀胎40-60天时，做B超来科学生男生女早知道。医学上生男生女预先推测是出于优生思量，可以制止血友病、假肥大型进行性肌营养不良等遗传病传给男胎。

　　据一些国外研究人类生男生女的专家的查询拜访表明生男生女还和栖身的地舆位置有关系，处于高纬度的国家男孩生人率比低纬度的国家男孩生人率高。另有专家暗示年轻夫妻想生男孩，要及早戒烟，香烟里的身分对于决议生男孩的携带Y染色体的精虫有不良作用，要患上Y染色体不易存活。

2011年小寒是什么时候 小寒吃什么最好

　　2011年1月6日是二十四节气的倒数第23个节气，即“小寒”。古人认为，此时天气寒冷，但还未到达极点。全国名老中医药专家学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任表示，民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。小寒过后即进入最为寒冷的“三九天”，在养生保健方面应注意“养情志，补心肺，调肾脏。”

　　运动宜在日出后 莫练得大汗淋漓

　　小寒是一年中最冷的节气之一，此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为‘寒性凝滞，寒性收引’，天气寒冷，则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。” 池晓玲指出，保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。对于老人家，则在保暖的同时还要注意通风，密切防范心脑血管疾病的发生。

　　小寒正处于季冬之月，此时阳气潜伏。在精神调养方面，应宁神定志，避免情绪过于激动，保持心态乐观，莫要劳神忧事。

　　俗话说“冬练三九”，但小寒时节的运动原则是，一要在日出后才开始锻炼，二是准备运动不可马虎，应待身体暖和后再脱衣锻炼。运动要适度，以养胃气，莫要练到大汗淋漓。锻炼后要及时穿衣，避免寒邪侵袭。

　　专家建议，运动项目可以选择长跑、滑雪、跳绳、踢毽子等。可选择《遵生八笺》里的“十二月坐功”：每晚11时至凌晨3时，正坐，一只手抱住脚，另一只手抱腿朝头上方用力抬，直到抬不上去为止，左右方向各做三至五次，然后牙齿叩动三十六次，调息吐纳，津液咽入丹田九次。

　　饮食应减甘增苦 多食芝麻花生松子

　　广东人很讲究食疗。小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。池晓玲说，所谓“三九补一冬”，但小寒时切记不可大补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等，也可结合药膳进行调补。

　　1.山药羊肉汤（有补脾益肾，温中暖下的功效）

　　材料：羊肉500克，淮山50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克，黄酒20克，精盐3克，味精适量。

　　做法：将羊肉去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净，葱切成段，姜拍破。淮山洗净，将羊肉、淮山放入砂锅内，加适量水，先用大火浇沸后，撇去浮沫，放入葱白、生姜、胡椒粉、黄酒，转用小火炖至羊肉酥烂，捞出羊肉晾凉。将羊肉切成片，装入碗内，再将原汤除去葱、姜，加精盐、味精，搅匀，连淮山一起放入羊肉碗内即成。

　　2. 太子参炖鹌鹑（有补五脏、益中气的功效）

　　材料：鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克，淮山30克，桂圆肉10克，枸杞子15克，芡实10克。

　　做法：将鹌鹑肉、瘦猪肉洗净，切块，党参、淮山、桂圆肉、枸杞子、芡实洗净，一同放入砂锅，先用大火煮沸，再用小火炖煮1.5小时，调入精盐即成。

　　3.远志枣仁粥（有补益肝肾，养血安神的功效）

　　材料：远志10克，酸枣仁10克，粳米50克。

　　做法：将远志、枣仁、粳米洗净。粳米放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸，然后放入远志、枣仁，小火煮至米烂粥稠即成。

　　4.山药枸杞蒸鸡（具有补脾益肾的功效）

　　材料：肉鸡1只（约1000克），北芪15克，党参20克，山药40克，枸杞30克，水发香菇、笋片各25克，调料适量。

　　做法：将肉鸡宰杀，掏出内脏，洗净备用；将北芪、党参、山药、枸杞、香菇、笋片洗净，放入鸡内，将鸡的切口缝好，置干净的盘上，上蒸笼蒸大约1小时即成。

　　5.首乌煲鸡蛋（有健脾益肾，益气养血的功效）

　　材料：鸡蛋2个，何首乌30克，山楂15克，陈皮6克，酱油、八角、精盐、白糖、山姜片各适量。

　　做法：将鸡蛋、酱油、精盐、八角、白糖、生姜片一并投入砂锅中，文火煮沸20分钟，取出鸡蛋，浸泡于冷水中，剥去蛋壳，再将去壳的鸡蛋放入砂锅中，煮沸约15分钟，除药渣即成。

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