我想知道备孕能吃马齿苋吗

怀孕是一件既简单又复杂的事情，对于科学备孕的夫妻来说，怀孕是有准备的“战役”，需要了解相关的饮食禁忌，虽然大多数蔬菜备孕女性都可以吃，但是也有少数蔬菜不建议吃，那么备孕能吃马齿苋吗?下面妈妈无忧网就来告诉大家吧。

备孕应该少吃马齿苋，孕妇禁吃马齿苋

马齿苋对女性益处很多，它有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用，还可以改善环节痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血、便血、乳腺炎等病症。马齿苋能消除腹部包块，止消渴，治疗女人白带。

备孕期间可以适当的少吃马齿苋，马齿苋含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含糊萝卜素比茄果类高2倍以上。其铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则为3倍，属鲜蔬菜中之最。红苋药性更好，民间一向视苋菜为补血佳菜，对孕妇、产妇、儿童预防贫血有一定作用。

不过要注意，如果已经怀孕了就要禁吃马齿苋了，本草纲目上记载其滑利凉胎，能滑胎，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多，强度增大，容易造成流产。所以怀孕早期和晚期，尤其是已有习惯性流产史的孕妈妈应禁食。

备孕期间不宜吃的几种食物

1、螃蟹等海鲜

螃蟹营养价值丰富，但是对于在备孕期间的夫妻对于这类食物就尽量少触碰。尤其是正好处于排卵时期的女性尽量就不要吃螃蟹了，螃蟹寒性大，对于宫寒的女性来说危害较大，寒冷的环境不利于受精卵的着床，而且螃蟹有着活血化瘀的功效，不利于精子在子宫壁上的成长。

2、木耳菜、茄子等蔬菜

木耳菜，茄子，马齿苋这些蔬菜但都是属于寒性的食物，而且木耳菜还有着滑胎作用，茄子、马苋也会刺激到子言，导致子宫引起兴奋，同样也不利于受精卵的着床，所以在备孕期间孕妇尽量避免食用这类蔬菜。

3、山楂、火龙果等水果

山楂会导致女性子宫出现兴奋，红肉的火龙果有活血化瘀的功效，所以在备孕期间或者怀孕的关键时期，这些水果都不要去触碰，而且不利于受精卵的着床，可能还会对于怀孕期间弓|起早产或流产的情况发生。

关于“备孕能吃马齿苋吗”的解答妈妈无忧网就介绍到这里了，女性朋友们应该有所了解了，但要知道女性在备孕时也并不只是限于以上的几种，如果有更多的饮食疑问不妨在做孕前检查的时候咨询下医生。

我想知道3岁宝宝打什么疫苗

两周岁的宝宝基本接种已经接种完毕了，三岁的宝宝可以进行A+C流脑疫苗接种，这属于国家一类疫苗，需要按时接种，同时如果宝宝的身体抵抗力低下，平时容易生病，还可以选择性的接种自费疫苗，比如流感疫苗，轮状病毒疫苗等。

我想知道3岁宝宝打什么疫苗

需要注意的是，接种疫苗前需要注意皮肤的清洁卫生，保证身体没有疾病，给宝宝接种疫苗之后，也需要注意接种疫苗可能会造成宝宝身体抵抗力短暂性的下降，此时需要注意做好防寒保暖工作，避免宝宝受凉引发感冒，发烧。

我想知道怀孕初期可以坐长途汽车吗

网友咨询：怀孕两个月了!一周前出现过少量褐色分泌物，现在一直吃保胎药，医生说让多卧床休息，昨天做复查一切都挺好，老公一直在这边做生意，没有多少时间照顾我，我孕吐也非常严重，还要自己做饭大理一切，所以老公想开车把我送回老家，我就是有点担心怀孕初期可以坐长途汽车吗?八九个小时才能到家呢。

张女士回答：这个谁也说不准的，我一个表姑姑坐火车20多个小时，孩子没了，现在三年了也没再怀上。

王女士回答：我一个表姐在外面做小生意，前年过年回家坐了12小时的大巴车孩子没了，那时候已经四个多月了，不过上个月她又生了个儿子。

徐女士回答：我10周的时候长途大巴+飞机坐了12小时没有事，现在宝宝38周了，所以说每个人的体质不同，谁也给不了准确答案的。

怀孕初期做大巴车的影响

怀孕期间坐长途汽车对宝宝是有一定影响的，一般建议12周之前最好避免做长途大巴，飞机、轮船、火车都尽量不好做，也不要出远门，如果条件允许，有先兆流产的孕妇最好在家里休养，对于孕早期的孕妇而言，肚中的宝宝还是胚胎为成形，震动对于为着床稳定的胚胎影响是很大，严重时甚至会造成流产，而对于孕晚期的孕妇而言，长时间的颠簸或会造成孕妇早产。特别是孕早期和孕晚期的孕妇坐长途车对宝宝的伤害更大。

1、长时间坐着

怀孕期间孕妈咪坐长途汽车时因为空间狭小，不能方便孕妈咪活动，而长时间坐车保持一个坐姿太久压迫胎儿，肠道蠕动缓慢，引起便秘等症状。同时也会影响孕妇的血液循环影响胎儿的呼吸，让孕妈咪腹中的胎儿缺氧，这对胎儿的发育成形是极为不利的。

2、外来冲击和晃动

在坐长途汽车时路途遥远奔波晃动时间过长，让胎儿受到挤压，会致使胎动异常让孕妇感觉身体不适，如果外来冲击和波动太大将影响胎儿的健康发育，诱发宫缩早产或者孩子发生宫内窒息，这对胎儿的发育是极为不利的。

3、休息不足

特别是八九个小时的旅途，会让孕妇有严重的疲惫感，车上长时间晃动很难让孕妈咪安稳地休息，再加上车厢内空气不流畅，空间狭小比较烦闷，孕妈妈挺着肚子没法自由伸展身体，长时间睡眠不好波动孕妈咪的情绪，致使血压、心跳的不正常，孕妇没有得到足够的休眠对宝宝是非常有伤害的。

从上面关于“怀孕初期可以坐长途汽车吗”的介绍，想必大家应该知道答案了吧，孕妈妈在怀孕期间有很多注意的问题，千万不要因为一时的逞强而害了自己腹中的胎儿，一次流产导致终生不孕的人群大有人在。

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