人流术后4大注意事项（图）

　　而人流则是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。有人称人流是坐一次“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。

　　怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

　　一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到复查诊治。

　　四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

无痛人流术后需要注意什么

无痛人流手术小手术手术结束以后，可以在家中休息，麻药没有完全清楚的情况下，可能会引起呕吐，所以不要吃太多东西，主要是以清淡为主，而且在三天之内，建议在家卧床休息。

因为手术以后气血虚弱，需要配合消炎药，益母草加强调理，排出宫腔的积血，七天之内，少量的出血伴有轻微的肚子疼痛是完全正常的，超过七天仍然出血，肚子疼痛，B超检查确定是否有宫腔残留，宫腔积血，在家要休息半个月，然后可以上班，一个月之内都不能同房，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的。

流产后多久可以同房合适（为什么人流术后出血期不能同房）

一个熟悉的身影出现在办公桌前，但我没想起什么时候见过她。她见到我，就像见到老朋友似的：“曾医生，我们又见面了，近来过得好不好？”

“好啊，吃得下，睡得香。你是哪里不舒服？”

“你还记得吗？我是上个月底，你帮我做无痛人流的，现在有二十天了，可血还是没干净，上厕所时一擦还是有少许的血丝，前两天我老公忍不住，奈何不了他，而我也曾听朋友说人流后半个月（即15天）就可以同房，于是我同意了老公的要求。昨天起来就感觉下面痒痒的，今天肚子也会痛，是怎么回事?”

腹痛

我惊讶了，做完手术当天还嘱咐她回家后要注意卫生，观察阴道的流血及一个月内禁止同房。

因为，正常情况下无痛人流手术以后，出血的时间是一周左右，一周后出血基本停止，一般不会超过10天。若超过10天，仍会流血，考虑可能是异常，需要返回医院进行B超检查，观察子宫腔里面的具体情况，看有无宫腔残留物，再决定是采取药物治疗还是行清宫手术处理。

她在仍有阴道流血的情况下同房，是更容易将病菌带入阴道，病菌逆行引起妇科炎症，如阴道炎、急性宫颈炎、子宫内膜炎及盆腔炎，而她就是患了细菌性阴道炎及急性盆腔炎。她的这个教训，值得我们反思啊！

有阴道流血，禁止同房

为什么人流术后出血期不能同房？

我们都知道流产，包括自然流产和人工流产，结局都是将孩子打掉，女性的身体因此也会受到伤害，需要一段时间恢复。

在这段恢复的时间，由于有血性分泌物的流出，宫颈内口并没有完全闭合，且女性身体的抵抗力也较差。若在这段时间强行同房，会将细菌带入阴道、宫颈、宫腔，引起前面所说的妇科炎症。所以，一般情况下我们建议，在流产后月经恢复之前，需要禁止同房，待到月经恢复之后，复查情况一切正常的时候，再恢复同房。

病菌易逆行引起妇科炎症

做完人流后需要注意什么呢？

1、多休息。良好的睡眠有助于提高免疫力，让女性的身体恢复得更快，建议至少卧床休息一周，一周后方可下床活动，但要避免做重活或其他体力活。

2、加强营养。建议流产后宜进食富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉，当然，还是要荤素搭配，不要忘了吃新鲜蔬果。

3、注意卫生。流产后宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，所以一定要注意清洁卫生，预防感染，勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴1~2次，勤换内衣内裤，内衣裤最好在太阳底下晾晒以便达到杀菌。

4、做好避孕。流产后，月经还未恢复也是仍有排卵的可能，所以，同房时需要做好避孕措施，避免二次怀孕，让身体受到更大的创伤。

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