产后何时按摩催乳通乳

女性在产后两到三天内无乳汁分泌或者乳汁分泌过少，属于正常的现象，通过热敷或者按压的方法能够使乳汁快速分泌。

产妇可以用手掌顺着乳房顺时针来回进行按摩，每次按摩30分钟左右，局部按摩乳腺组织可以使毛细血管扩张，有利于乳汁的分泌。

产后何时按摩催乳通乳

1.女性产后如果乳房有硬块，较小的硬块可以用热毛巾进行热敷，热敷之后再进行局部的按摩，通过多次按摩和热敷可以帮助乳房血液循环加快，促进乳汁分泌。

2.女性在产后要注意增加营养，可以多吃汤汁丰富的食物，如鲫鱼汤、汤骨头汤。