来月经有黑色血块要怎么调理

女性在来月经的时候有黑色的血块，可能是气血瘀滞导致经血排出不畅。

女性可以通过调整生活方式以及遵医嘱接受药物治疗那帮助改善月经期间有黑色血块的情况，以恢复正常的月经周期。

来月经有黑色血块要怎么调理

1、女性在来月经之前可以适当的用艾叶泡脚，有利于促进全身的血液循环，从而促进经期经血的排出。

2、月经期间适当的喝红糖姜茶，也可以起到很好的暖宫的效果。

3、出现这种情况，精神不要高度紧张，保持积极乐观的态度，也可以恢复正常的月经周期，减轻对身体的伤害。