孕前3个月需要多运动吗

孕前三个月需要多运动吗。这个需要根据个人的身体情况，有的人身体比较健康，没有孕期的反应，可以适当走动，如果有的人孕期反应比较大，不建议宝妈多运动，因为前三个月胎儿的胎盘是不稳定的，如果要进行剧烈运动，不仅会让宝妈疲劳，还会有一些严重的后果。

孕前3个月需要多运动吗

宝妈怀孕前三个月，建议夫妻双方不要有性生活，宝妈的个人卫生也要注意保持清洁，要有足够的睡眠，不能抽烟喝酒，不要待在吸烟的人群里吸二手烟，要营养均衡，因为孕妇没有足够的营养，会导致胎儿的发育不了。