我的外阴长了个小肉肉

外阴上长小肉肉，如果没有疼痛瘙痒等其他不良症状，可能是因为在生产过后由于伤口的修复造成阴道壁膨出，或者是因为病菌感染引起的毛囊炎，如果有菜花状样的改变，而且伴随有接触性疼痛等不良现象，也不排除是尖锐湿疣等疾病而引起。

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所以要密切关注自己的身体症状，并及时到医院进行妇科检查，来排除不良疾病的发生，同时要对不良疾病进行积极的干预和治疗，在治疗恢复期间要禁止性生活，建议性伴侣也要到医院共同接受检查和治疗，在日常生活中要避免不洁性行为。