产后跨变宽怎么办

大多数产妇在临产前，胯骨以及骨盆缝隙都会长大，主要是为宝宝的正常出生做准备。产妇在出月子之后可以经常做一些体育锻炼，适当活动，可以通过做骨盆修复，体型也是可以恢复到产前状态的，也可以通过做瑜伽增强身体的柔韧度。

产后跨变宽怎么办

产后要多休息，建议产妇在面对产后胯骨变宽的情况时要保持自然平和的心态，另外在产后避免过早的采取剧烈运动方式，在产后一段时间内，产妇胯骨变宽的现象大多在护理和锻炼之后可以得到一个良好改善的。