来大姨妈的时候痛经怎么办

如果在经期出现痛经的话，需要根据痛经的不同程度来进行相应的护理和治疗。如果只是轻微痛经的话，可以通过腹部的热敷以及喝一些红糖水来缓解。但如果痛经程度比较严重，可能需要前往医院进行检查，并在医生的指导下使用一些止疼的药物。

来大姨妈的时候痛经怎么办

平时女性要注意做好一些卫生护理，要注意勤换内衣裤，经期要勤换卫生巾，避免细菌滋生。另外要注意多休息，保证充足的睡眠时间。经期尽量不要进行剧烈运动，也尽量不要从事过重的体力活，可以做一些舒缓的运动。尽量多吃一些温热的食物，多吃清淡的食物。