左侧腰部疼痛是怎么回事

左侧腰部疼痛可能是由于腰部受凉，椎间盘突出，腰肌劳损，肾结石，输尿管结石，肌筋膜炎等原因引起的。

如果症状比较轻微，一般通过多卧床休息就可以有效的缓解疼痛，但是如果疼痛明显，则最好及时去正规的医院接受进一步的检查和治疗。

左侧腰部疼痛是怎么回事

建议用热毛巾或者热水袋热敷局部，注意腰部的保暖，避免过度劳累，保持愉快、乐观的情绪。

饮食以清淡为主，少吃或者不吃辛辣刺激性强烈的食物，比如辣椒、葱姜蒜等，多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充充足的维生素。