孕妇阵痛时什么姿势可以缓解

孕妇在胎儿即将出生之前，肚子部位会出现规律性的阵痛，此时孕妇可以通过调整自己的姿势来缓解阵痛，比如可以采取靠卧姿势。此外因为孕妇在阵痛期间，血液流速变慢会促使疼痛感加重，所以通过热水泡脚的方法促进血液循环缓解疼痛。

孕妇阵痛时什么姿势可以缓解

建议孕妇尽量放松心情，听一听轻音乐，分散注意力，也可以有效缓解阵痛，同时需要注意观察，如果出现了规律的宫缩且伴有下体出血的情况，考虑是临产的标志，此时应该及时带好待产包以及相关的证件，到正规的医院待产。