生完宝宝脚后跟痛怎么办

生完孩子之后脚后跟痛，可以用温水泡脚，或者是对局部进行按摩，能够起到一定的缓解作用，如果疼痛的症状不能得到缓解，必要时需要到医院进行相关检查，可考虑在医生的指导下进行药物的治疗。

可能是由于在月子期间脚后跟着凉或者是提前下地活动，以及穿了过于硬的鞋子，引起脚后跟痛的现象。

生完宝宝脚后跟痛怎么办

在月子期间要做好脚后跟的保暖工作，尤其是在寒冷的冬天，可以选择保护脚后跟的软底鞋，另外不要长时间的站立和行走，可在晚上用温水进行泡脚，饮食要全方面营养添加，可适当吃些补气补血的食物。