月经的血颜色相对暗怎么回事

月经血的颜色比较暗，多考虑是由于宫寒所引起的，与平时不注意自身的保暖，腹部受凉或者是吃一些生冷刺激寒凉的食物有一定的关系，如果经常出现精写颜色暗的情况，也有可能是由于妇科疾病所造成的。

月经的血颜色相对暗怎么回事

经血颜色比较暗，一定要多注意腹部的保暖，经期可以适当的喝一些红糖水，如果有痛经现象，可以用热水袋热敷腹部来进行缓解，经期注意不要吃寒性的食物，避免做剧烈的运动，如果经常出现这种情况，最好及时去医院做检查，在明确病因之后及时配合医生来进行治疗。