上环了多久可以恢复性生活？别让欲望爽毁了健康

宫内节育器是一种很常见避孕方式，由于避孕效果极佳，而且不影响夫妻生活的感觉，所以很受欢迎。接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于上环了多久可以恢复性生活？别让欲望爽毁了健康供参考。

一、上环了多久可以恢复性生活?

上环指放置宫内节育器。一般来说，放置宫内节育器后多久恢复性生活取决于女性身体的恢复情况。如果恢复快，一般需要半个月左右；如果恢复较慢，可能需要1-2个月左右。具体分析如下:

1.恢复快:放置宫内节育器是一种避孕方式。放置宫内节育器时，通常需要进行宫颈扩张，可能会刺激子宫和宫颈。所以放置宫内节育器后要注意多休息。如果身体状况良好，半个月左右就已经恢复正常，一般可以恢复性生活。

2.恢复慢:如果身体虚弱，放置宫内节育器半个月左右，身体仍未恢复，出现阴道出血、腰酸背痛、白带增多等异常症状。可能需要较长的恢复时间，一般在1-2个月左右，此时通常可以恢复性生活。

二、上环后有哪些注意事项？

1、 一般来说，上环后至少半个月后才可以同房和盆浴，同房时要注意外阴清洁卫生，以防感染。因为节育环和女性子宫内会有一个“磨合期”，过早地发生性生活，会导致节育环位置歪扭、脱落等，严重一点甚至会引发女性一些妇科炎症。在上环后的半年内，女性需要密切关注自己的经期规律和月经量，以及大便时节育环是否脱落，稍微有些不适或者不正常都需要及时到医院复查诊治。

2、上环之后，子宫颈口会比较松，而且环容易脱落，一周内严禁干重体力劳动及进行运动量较大的活动，五周内禁止水下运动和跳跃运动。大小便时，尽量避免过于用力憋气，以防腹内压强突然增高而导致节育环脱落。

3、均衡饮食增加营养。上环后还应注意增加营养，多吃富含铁质食物，以防因月经量过多而引起贫血，也可多吃富含蛋白质的豆制品，以增加维生素的蔬菜和新鲜水果。一般经过一段时间的饮食调理，能有效地补充上环后给女性身体带来的副作用体能消耗。

4、复查与防“暗孕”

上环一个月后，在月经干净后到医院复查依次，3个月（或半年）和一年再各复查一次，以后则要每年定期复查一次。而且，上环避孕并非完完全全的不会怀上，也有极少数女性可能会产生“带环妊娠”现象。所以，上环之后一旦出现闭经，尤其是伴有恶心干呕、偏食嗜睡等的时候，应及时去医院进行检查。

以上是关于上环了多久可以恢复性生活？别让欲望爽毁了健康全部内容介绍。女性上环后需要定期随访，以便及时发现异常，及时处理。如果宫内节育器过期，需要及时更换，避免意外怀孕。