为了提高孩子对各种食物的兴趣,家长可以变着花样做饭,从而避免孩子挑食。以身作则,告诉孩子挑食是一个不好的行为,应该加以改正。餐前尽量不要让孩子吃零食,否则提前吃饱了,自然会少主食。家长还应该带孩子去医院进行检查,看是否因为缺乏微量元素而导致的偏食。
原因分析
一定要对孩子的零食加以控制,不吃或者少吃零食,增加多主食的胃口。尽量均衡营养,补充缺乏微量元素,避免引起挑食。
建议
孩子的饮食方面要注意营养军和,补充缺乏微量元素,避免引起挑食。另外,应该慢慢培养孩子不挑食和少吃零食、多吃饭的习惯。
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