孕期做菜要注意什么?

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怀孕期间的注意事项其实也没有那么多,怀孕是一项正常的生理活动,对身体要求也没那么苛刻,基本上保持正常就行,但是要注意饮食要健康,不要偏食挑食,做菜的话不要吃太多盐油就可以了。

注意事项

怀孕期间孕妇的食欲有时候会比较好,但是要注意不是什么都能吃,比如辣条、螃蟹等,都不是能多吃的食物,在做饭的时候尽量吃的清淡一些,少些肉菜,可以多吃点水果蔬菜,炒菜少放油和食盐等。

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