月经不调 经常头晕是怎么回事

如果出现月经不调，并且容易头晕的话，可能是内分泌功能紊乱，激素异常所导致的，需要做好一些性激素六项水平检查。当然也有可能是受精神因素，情绪波动的影响，也不排除是一些妇科疾病导致的，需要去医院进行妇科检查。

月经不调 经常头晕是怎么回事

平时要多放松心情，不要过于焦虑，多与家人，朋友交流。并且要有良好的作息习惯，早睡早起。要适当的运动，避免进行剧烈运动。经期要注意勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴部。并且要少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，少吃油炸油腻的食物。