孕期可以喝麦片吗？

麦片她是属于主食类食物，主要是以谷物制成。谷物面含有丰富的矿物质和碳水化合物，是适合所有人群食用的。

建议

孕妇在孕期的饮食安排：

1.注意饮食的营养价值，既要成富含蛋白质的食物又要吃容易消化的营养价值高的食物；

2.饮食要注意合理，要懂得搭配，不管是奶类、豆类、肉类都要做到合理分配食用；

3.不吃含有太多佐料的食物，饮食多以清淡为主。