孕妇要知道哪些孕期保健知识？

孕期要注意保健，能够有效的减低产科的并发症，提高孕妇和胎儿的安全性。

建议

孕期的保健知识：

1.要定期的监测血压和血糖，血压要控制在140/90mmhg以下，血糖要控制在空腹5.1mmol/l；

2.注意定期产检，关注胎儿的生长发育，提高胎儿的畸形筛查；

3.注意饮食健康，及时的补充体内所需的维生素和矿物质含量；

4.饭后适量的运动，预防便秘。