孕期要怎么排湿？

体内如果是湿气过重容易引起消化系统疾病和关节部位疾病，所以排湿是非常关键的，常用来排湿的方法是拔罐，但是这种方法孕期不能使用。

建议

孕期需要注意的事项：

1.排湿不要随便的进行，只需要注意生活保养就可以；

2.注意身体各部位的保暖，防止受凉、不洗冷水澡；

3.不吃太过于寒性的食物；

4.可以进行适当的运动，但需要注意运动后要及时保暖。