婴幼儿如何正确补钙

首先父母调整好饮食，注意营养搭配，从食物中摄入钙是补钙最主要的途径 。

原因分析

宝宝容易缺钙的原因:

一，是胎儿期缺钙的延续。孕期孕妇营养不合理，日光照射不足，休息过度造成胎儿生长过快均可导致胎儿缺钙。

二.生后因素：

①婴幼儿日光照射不足，体内产生维生素D不足，影响钙的吸收。

②维生素D摄入不足，婴幼儿吃天然食物多。

建议

可以采取以下措施:

一，适当晒太阳。

二，口服钙剂。

三,低聚果糖不仅能促进钙吸收.而且能提高骨矿物质密度,减轻骨质酥松症的危险。