怀孕后怎样才能保证顺产奶水多

1.在孕期尽早的对乳房进行护理，定时的对乳房用清水进行清洗，不要使用一些肥皂。

2.可以咨询医生之后对乳房进行按摩，让乳腺管处于一种通畅的状态，有助于促进乳汁的分泌。

3.但孕期保证营养的均衡，足够的营养可以为孕妇提供能量，也对日后的哺乳有帮助。

怀孕后怎样才能保证顺产奶水多

产妇在生产之后可以适当的吃一些促进奶水分泌的食物，如果存在奶水过多的情况，可以将其排出保存起来。

生产之后要选择舒适的内衣，尽量是棉质的内衣，并且勤快的更换、清洗，预防出现乳头感染的情况。