宝宝晚上睡眠不好容易惊醒该怎么办

宝宝晚上睡眠不好容易惊醒，可能与白天受到惊吓的原因有关，睡眠的过程中惊醒之后，父母尽量不要训斥宝宝，可轻轻地将宝宝抱起给予温柔的安抚，使孩子的心情趋于平稳。

平时孩子在睡觉的时候，尽量不要发出过大的响动。

宝宝晚上睡眠不好容易惊醒该怎么办

虽然婴幼儿的年龄较小，但是部分宝宝的观察力较强，如果父母有感情不和或经常争吵的情况，容易影响孩子的心理健康，平时父母最好不要当着孩子的面吵架。

如果天气比较炎热或寒冷，需适当的调节室内的温度，使宝宝感到舒适。