顺产第五天奶水还是不多怎么办

1.多让宝宝吮吸乳头，增加每次哺乳的时间，这样可以刺激乳房分泌乳汁。

2.通过饮食调理来增加乳水量，多给产妇吃一些下奶的食物，比如说鲫鱼汤、黄豆猪脚汤等等，营养非常丰富。

3.产妇保持好的情绪，心情不好也会影响到乳汁的分泌。

顺产第五天奶水还是不多怎么办

产后哺乳要对乳房进行护理，乳汁的分泌会造成乳头部位细菌滋生，因此要及时的对其进行清理，在喂孩子前后，建议用清水清洗。

哺乳期穿着的内衣不能太过紧绷，选择棉质材料的内衣，被乳汁打湿的内衣也要及时更换，否则，容易患上乳腺炎。