孩子容易上火吃什么好

因为每个人的身体情况不同，所以有些孩子的体质是属于易上火的体质，在平时的生活中，就要多注意给孩子吃一些清淡的易消化的食物，也可以多吃一些具有清火的水果，在路上也要注意根据天气的变化，适当的给孩子增减衣服，这样也是可以预防孩子上火的。

建议

这平时可以多带孩子做户外运动，这样也是可以提高孩子抵抗力的，能够让孩子少出现身体不适，而且在日常中也要多给孩子喝白开水，多给孩子吃一些富含维生素矿物质的水果，是可以预防孩子出现上火情况的。

注意事项

不要给孩子穿得太多，因为孩子在一天当中活动量也是比较大的，相对来说要比大人少穿一些，而且也不要多给孩子吃垃圾食品。