一般来说，宝宝如果出现便秘的情况，有可能是您的饮食结构不是很合理，另外平时喝水比较少，没有长按时排便的习惯。宝宝出现便秘，如果不是很严重，那么一般是不用服用药物的，一般可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜，油菜，白菜，胡萝卜等。食物都含有丰富的粗纤维，是可以起到缓解便秘的作用。如果宝宝的便秘情况比较严重，那么也可以使用芦荟胶囊来进行治疗。
建议
宝宝出现便秘的情况，那么在平时应该多注意饮水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外要多吃那些含粗纤维比较多的蔬菜和水果。要适当的参加运动，因为运动是可以增加肠蠕动，促进排便的。
注意事项
一般来说，在宝宝睡觉的时候，妈妈可以移动其为中心，按顺时针方向轻轻的给孩子进行按摩。但也是可以促进孩子的肠舞动有助于排便。但在平时也要注意饮食，要以清淡为主，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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