剖宫产后多久可以减肥 剖宫产后减肥的注意事项

剖宫产术后活动会受到明显的限制，如果是想要减肥的，那么需要等机体完全恢复以后再进行。

建议

需要注意的是剖宫产术后的减肥，需要做到严格的饮食控制。在月子期间会进食大量的高蛋白食物和高脂肪的食物，这些进食了以后就容易脂肪堆积，所以饮食上需要控制，吃清淡的又富有营养的食物，主要是以蔬菜和水果为主。蔬菜里面富含粗纤维能够很容易地产生饱腹感，水果里面富含丰富的维生素，能够及时的补充体力所需。