缺锌表现

孩子缺锌，就会出现厌食挑食，然后睡眠质量也会很差，总是有哭闹的现象，缺锌也会影响孩子的发育。

建议

首先建议给孩子多吃一些锌元素比较丰富的产品，比如瘦肉，羊肉，牛肉以及鱼肉，但是补锌呢，必须要长期坚持，这个是比较慢的，不能太过于着急。

注意事项

平时呢一定要多注意孩子的饮食，尽量不要让孩子有挑食的习惯，可以多给孩子弄一些丰富的食物，让它看起来比较有胃口。