十月怀胎，十分不易！怀孕期间，准妈妈的一些小举动就关乎自身和胎儿的健康与安全，以下这些错误，准妈妈可不能犯哦。
1.不做产检:
有的准妈妈知道自己怀孕后不去医院检查，忽视孕期保健，以致发生胎位不正、畸形胎儿，至分娩时出现意外才后悔莫及。林姐就是因为孕期粗心大意，没有做产检，结果生了一个唐氏儿，后悔一生！准妈妈们要引以为戒。
2.不计算预产期:
有的准妈妈怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。经常在新闻中看到一些准妈妈在动车上、飞机上、路边临产。提醒准妈妈们，孕晚期尽量避免独自出门。
3.滥用药:
怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。特别是孕早期是致畸形的关键时候，更加要小心。
4.节食、挑食:
准妈妈节食、挑食会造成营养不全，妨碍胎儿的正常发育。贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。
5.不做运动：
准妈妈懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。有的准妈妈说，自从怀孕后，吃了睡，醒了吃，没有做过运动。建议身体条件允许下，适当运动有助顺利分娩。
6.接触放射物:
孕早期准妈妈过多接触X线等。这些放射性物质易致胎儿畸形。
7.夫妻生活不节制:
孕早期、妊娠晚期，夫妻生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。
8.吸烟、喝酒
准妈妈吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。
酒精是一种致畸因素，准妈妈喝酒可破坏生长中的胚胎细胞，不但使胎儿发育缓慢，而且造成某些器官的畸形。
9.情绪异常:
准妈妈长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利。今天刚好看到一则新闻，一个怀孕8个月的孕妈和老公吵架上开车就出去了，结果因体力不支，昏迷在车中，还好给交警及时发现并相救了。因此，怀孕期间情绪不好，不仅给自己带来危难，甚至给胎宝宝造成危害。孕妈要保持轻松愉快的心情，才会有利于胎儿健康成长。
十月怀胎，事事要小心，孕妈妈也要掌握正确的养胎知识，不要别人说什么就信什么，不然很可能会伤了胎儿。你在怀孕期是怎么做的呢？
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