有这些表现说明是“怀孕了”！顺利度过孕早期，这些注意要早知道

原标题：有这些表现说明是“怀孕了”！顺利度过孕早期，这些注意要早知道

文丨京妈说，原创内容。

最近收到不少*，咨询刚怀孕会有什么反应，需要注意些什么等，今天京妈就总结了一篇关于怀孕早期最早什么时候可以验出怀孕、怀孕后有哪些表现及孕早期注意事项的文章，备孕和早孕期的准爸妈们可以收藏学习哦。

刚怀孕一星期，孕妈会有什么反应？

有人问：刚怀孕一个星期，会有什么反应？

先来说个事实：一般情况下，当孕妈知道自己怀孕的时候已经是怀孕4周多了。

因为怀孕的日子是从末次月经的第一天开始算的，月经过后的12-14天是排卵期，这时同房精子和卵子才相遇，然后还要等待7天（月经后的21天）左右才会着床到子宫里。

因此，最早确认怀孕的话，可以在同房后7-10天（月经后的21天后）去医院抽血检查HCG（人绒毛膜促性腺激素），也可以在 同房后12天（月经后的26天）左右用“早孕试纸”验尿，通过看尿HCG确认怀孕。

那这个问题的答案就有了，如果是按以上说法，按末次月经来算的话，“怀孕一星期”还处于同房阶段，这个阶段是没有什么反应的。但如果是“大姨妈迟到一星期，测出怀孕”的阶段，这时候身体会有什么反应”，那就是正常的早孕反应了。

一般妊娠反应大概是停经35天左右出现，也就是月经迟5-7天后会开始逐渐出现妊娠反应。那在怀孕一个星期的时候，“早孕反应”出现早的孕妈，已经开始有不同程度的孕反应了。至于有哪些妊娠反应，每个孕妈体质不同，出现的反应也会有区别，大概就是以下几种。

表现1、乏力、疲倦、没精神

很多孕妈在刚怀孕的阶段，但还不知道自己已经怀孕了时，会感觉到浑身乏力、疲倦、没精神，什么事情都不想干，还总是迷糊犯困、想睡觉……不少孕妈就会误以为自己是感冒了，甚至服用感冒药；但也有些正备孕的孕妈，比较敏感就会拿验孕棒测一下看看，毕竟月经没有准时来报道，怀孕的可能性会大一些，一测还真是怀孕了！其实，这就是最初始很典型的早孕反应。

▶▶ 京妈答疑：

① 怀孕的“前四周”吃了感冒药或其他药物，担心宝宝畸形，纠结要不要这个孩子？

京妈的建议是“顺其自然，不要轻易放弃孩子”。

目前国际上有个“全或无”理论，也就是这个阶段用药或照射X光，对胎儿有两种影响：第一种是有不利影响，胎儿会发生自然流产；第二种是胎儿没有接受不利影响，会自然健康的发育下去。因此，可以顺其自然的等待观察，不要轻易流产。

② 如何区分是“早孕反应”还是“感冒”呢？

区分是早孕反应还是感冒了，主要还是看表现，以下这几个方面：

停经：怀孕后会停经，而感冒并不会影响月经来报道，所以这点是最明显的区别；

体温：怀孕后的体温最初是37°C，如果是感冒发烧的话，体温可能会超过37.5℃；

感冒症状：早孕反应并不会表现出感冒才有的流鼻涕、关节疼痛、发烧等症状。

所以，如果到了来月经的日子，月经并没准时报道，而自己也感觉身体发生了些微妙变化，那就要尽量自己验尿确认或是去医院验血确认一下，看是否怀孕，这样才能避免不必要的尴尬。

表现2、恶心、呕吐

胚胎着床后开始分泌HCG，这种激素主要是为保护胎儿而分泌的，但同时也会给孕妈带来影响，如出现恶心、呕吐的表现，这也是怀孕早期最常见的症状，特别是早上起床刷牙时、空腹、闻到异味时 会特别明显。

▶▶ 京妈小提醒：

① 孕吐反应是正常的，孕妈们不必焦虑，可以饮食清淡些、少食多餐、放松心情、注意休息来缓解，等过了孕早期慢慢就消失了；

② 如果孕妈呕吐严重，吃什么吐什么，而且脱水，那就要引起注意，必要时可住院补液补充营养。

表现3、尿频

怀孕之后，增大的子宫压迫到膀胱，使得膀胱容量减小，那与没怀孕之前相比，即使没多少尿量，准妈妈也会更容易产生尿意，这就是怀孕后的“尿频”表现。一般情况下，白天会排尿6-8次，晚上2-4次，这是正常早孕反应，孕妈也不必担心，怀疑是自己的健康出了状况。

▶▶ 京妈小提醒：

有尿意时，去上厕所就好了，不要憋着；还有就是睡前尽量少喝水，避免夜里频繁上厕所影响睡眠。

表现4、基础体温升高

一般情况下，女性的体温在月经期是呈低温的，大概36.5°C，直到排卵后体内黄体分泌孕激素才会升高。如果没有怀孕，排卵结束后体温就会回到低温状态，如果怀孕，就会持续高温，大概在37℃，这种情形会持续三个星期左右。

▶▶ 京妈小提醒：

有些备孕的女性会监测并记录体温变化，如果看到体温持续在37℃，这是正常的，可能是怀孕了，可以验孕确认下；

没有监测体温的女性，如果觉得体温稍微有点高，也别误以为是感冒哦。

表现5、乳房变得“敏感”

怀孕后因为孕激素升高的原因，乳房会变得特别敏感，孕妈自己会感觉有些发胀、触痛、增大、乳晕加深等。不过，乳房变化虽然是怀孕早期的信号，但不是非常可靠的确认怀孕的表现，因为有些女性在月经来临前也会有这样的变化。

▶▶ 京妈小提醒：

如果感觉乳房出现肿胀不适，并且确认是怀孕了，那在怀孕早期，要注意及时调整文胸的尺寸，避免文胸太紧，让自己不舒服；而且尽量选用纯棉文胸，如果之前的文胸不合适，可以购买尺寸合适或尺寸稍微大点的孕妇文胸。

表现6、阴道分泌物增多

怀孕后，由于孕妈体内的雌激素增多，会造成阴道内部血液循环加速，分泌物就会增多，这些分泌物中含有一些阴道和子宫分泌物，这也是正常的怀孕早期反应，孕妈们不用太担心。

▶▶ 京妈小提醒：

由于分泌物增多，更要注意卫生，防止感染，孕妈可以每天要用温水清洗私密处，而且最好每天换内裤。

怀孕对于女性来说是大事，对于家庭来说也是大事，不能不当回事儿，也不能“太当回事儿”而格外紧张，孕妈的状态会影响胎儿的发育，为了宝宝，孕妈吃好喝好休息好精神状态好就是最好的。

关注「京妈说」，学习更多专业又实用的母婴育儿知识，如果你喜欢这篇文章，要给京妈点赞或分享给更多的人哦。