孕期便秘也是较为常见的一种表现，出现便秘的时候可能孕妈们会感觉到绝望，因为孕期本身膀胱受到了压力，我们的尿频会特别的严重，可能成天都会找厕所，但是出现便秘之后几乎每天都围绕着厕所在转了，那么对于孕期便秘你的了解有几分呢？
就在昨天一位准妈妈出现了孕期便秘，准备也表示疑惑：为什么会便秘，也看你不咋吃东西呀。孕期便秘其实很大程度是跟我们的体内子宫变化有影响的，跟我们的饮食关系其实不大。
孕期的生活中孕妈们的子宫都在不断的发生改变，自然我们的肠道也受到了子宫的压迫，此时我们的肠道蠕动就会变慢，此时我们的消化功能呢也会得到消减，自然也可能会有便秘的情况发生，孕妈妈们可得重视了。
孕期生活中孕妈妈们也应该要调整自己的饮食，孕期的时候不要过度的饮食，以免给我们的肠道添加负担了。
孕期出现便秘之后应该要注重缓解，因为我们有便秘的时候也可能会引起痔疮，在怀孕期间孕妈妈们应该要保持少食多餐，同时孕妈妈们也应该要注意多喝水，有利于我们代谢体内的热气，缓解我们的肠道蠕动，便于我们缓解便秘的情况。
怀孕本身是一件特别困难的事情，孕期的时候每个孕妇都希望自己能够幸福点，但是幸福不是成天睡觉，而是要提高自己的生活质量，丰富自己的孕产知识。
孕期有便秘之后可能很多孕妈妈都会使用开塞露，但是开塞露能够帮得了你一时，却不能帮你断更。
归根结底，要想更彻底的缓解，孕妈妈们也应该要调整自己的饮食习惯，以及我们的一个生活习惯，这样才能够帮助我们更好的缓解这个孕期便秘，孕妈妈们应该要重视。
总结：
进入到了怀孕晚期这是便秘的高发期，因为这个阶段的胎宝宝发育速度是相对比较快的，此时我们子宫的压力也会比较大，可能肠道蠕动会更慢。
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