艾灸肚挤眼的好处

艾灸在中医中是一种比较常见的预防和治疗疾病的手法，非常的简单，对身体没有什么副作用。由于艾灸是一种绿色的治疗方法，所以很多人用艾灸来进行养生。

原因分析

肚脐就是神阙穴，其实艾灸肚脐有很多好处的。

1.温补脾肾，调理肠胃。

2.通经活络，祛风散寒。

3.温暖身体，提高抵抗力。

4.提升身体里的阳气，增强免疫力。

建议

艾灸虽然有很多的好处，但是一定要注意艾灸的时间和方法，如果太过急于求成，会得不偿失。

艾灸前后注意不要用凉水冲澡，不要喝凉水，多喝热水，艾灸时注意不要着凉。