怀孕6个月注意事项

原标题：怀孕6个月注意事项

怀孕是一件辛苦的事情，准妈妈需要有很多注意的内容，那么今天我就跟大家说一下怀孕6个月准妈妈的注意事项

所谓怀孕6个月意味着胎儿发育到21-24周，那么在这期间，准妈妈会发生哪些变化，胎宝宝又会长大了多少呢？对于这个月龄的准妈妈来讲需要也别注意哪些事情呢？

首先我们来说一说胎宝宝的变化，胎宝宝到了6个月身长可以从18厘米一直长到21厘米左右，那么体重也会从300克长到500克左右，皮肤看起来也不再是透明的状态了，有点发红，薄薄的，但是仍然是没有皮下脂肪，所以看起来是皱褶的，随着身长的增长，脑袋与身子看起来开始协调了，再也不像是个头芽菜，虽然这个时候躯干还依然很瘦。因为宝宝的增长妈妈的肚子开始大了起来，你已经会很自然的将手放在腹部开始轻轻的抚摸腹中的胎儿。刚刚开始增大的腹部让你觉得有点负重，可能会有一些不适应，不再是轻手利脚的想干什么就干什么了，弯腰也开始变的吃力了。

那么宝宝在不断的长大，自然是离不开营养的吸收，6个月正是胎宝宝长身体的时候，妈妈们要注意补铁，铁是造血的“工具”，多吃一些含铁丰富的食物，例如茄子。必要时应该补充铁剂，但是一定要在医生的建议下服用，医生会根据准妈妈们的微量元素检查单来判断准妈妈们是否需要服用药物铁剂。

刚刚开始隆起的腹部相比较孕晚期运动的能力还是比较强的，那么在这个时期准妈妈可以去商店购买一些婴儿用品，不要等着到了孕晚期一起购买，那时候肚子大，身体重走一步都是负担，何况要负重买回来那么多东西，轻手利脚的状态下还是方便的，那么同时还可以做一些孕妇体操、散散步、晒晒太阳补补钙等等，当然这个时候胎教也是少不了的。多与宝宝说话，让宝宝熟悉家里每一个人的声音，这个时候宝宝的记忆力已经发育了，他们会通过外界发出的不同声音去判断是爸爸还是妈妈。给宝宝听听胎教的音乐或者轻轻的抚摸肚皮让宝宝感受到妈妈爸爸的爱，都是对宝宝的一种胎教。当然定期产检也是这个月必不可少的内容。

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