孕妇头疼睡不着怎么办

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怀孕期间失眠睡不好这对胎儿也是不好有影响的,睡不好可能是压力大紧张劳累或是神经衰落的情况,

原因分析

根据你说的症状,要考虑是孕期精神紧张引起的综合症,你应该缓解紧张情绪。

建议

如果通过调整心态以后还是不能睡眠的话白天尽量不要睡眠可以到晚上的时候在睡眠睡眠不要过早平时一定要多听听音乐放松心情必要的时候可以多吃点大枣莲子羹

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