孕期胎儿偏小怎么补胎-妈妈无忧网

在怀孕期间，经常做产检是为了检测到胎儿的每一步发育是否都属于正常范围，若是发生异常通过一些人为干预达到控制和改善的目的。在某些准妈妈做产检的时候不难发现检查结果显示胎儿偏小，对于孕期胎儿偏小的情况，孕妈要怎么进行补胎呢？

孕期胎儿偏小怎么补胎

孕期胎儿偏小一般认为和营养有关，但是也不是绝对的就是孕妈营养补充不够，也可能是胎盘营养吸收不好亦或者是由于胎儿的爸妈基因所决定的，所以这个要根据具体来判断。

胎儿偏小的原因

1、营养问题

营养不良会导致胎儿偏小，主要是因为孕妇在预期有偏食、妊娠剧吐、蛋白质摄入量不足等都会导致胎儿偏小。妊高征、过期妊娠、肝内胆汁淤积、合并心脏病、肾炎、贫血等妊娠并发症都会导致胎儿偏小。

2、孕妇身体问题

孕妇的年龄、体重、身高都比较小，或是子宫发育不正常都会导致胎儿偏小。所以在出现胎儿发育偏小这种情况可能需要进行一些具体的检查来确认是哪种问题所导致。

3、胎儿自身问题

胎儿基因染色体异常、结构异常等都会导致胎儿偏小。

4、孕周不准

如果孕妈妈平时月经不规律，排卵推迟导致受精卵着床比较晚，实际孕周就会比停经时间偏小，这在进行产检的时候是属于正常现象的一种，孕妈不用过多担心。

孕期胎儿偏小怎么补胎

由上我们可以知道，孕期胎儿偏小和多种因素相关，所以怎么补胎的第一步是要搞清楚是什么原因所导致的才能给补胎带来需要注意的方向。

1、合理膳食，均衡营养

孕妈妈要坚持规律进餐，每天食物中增加蛋、奶、鱼肉、红肉及新鲜蔬菜水果，保证充足的蛋白质、维生素、矿物质等多种元素的摄入。

2、定期产检

孕妈妈按时产检可以发现胎儿是否有生长受限、如胎盘早剥、贫血等问题，及早发现，对症治疗。治疗得当后也能帮助胎儿正常发育到正常大小。

3、科学作息

早睡早起，避免熬夜对于孕妈和胎儿都是有一些比较好的影响；如果有吸烟、喝酒等不良生活习惯，一定要戒掉；也要保持适量的活动，可以在饭后进行适量的运动如散步，或者其他运动方式，都能提高自己的身体素质。

一般情况下，产检发现胎儿偏小，不一定会对宝宝的继续发育产生不良影响，只要胎儿是处在正常发育和各项器官发育都在正常指标内，不会有什么影响。所以孕妈在孕期的时候也要适当放宽心。

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